Conexões de Amor

O PRINCÍPIO DO VAZIO - Joseph Newton

2010-06-06T15:01:00.000-07:00

O PRINCÍPIO DO VAZIO

Tens o hábito de juntar objetos inúteis

Neste momento, crendo que um dia

(Não sabes quanto) poderá precisar deles.

Tens o hábito de juntar dinheiro

Só para não gastá-lo,

Pois pensas que no futuro

Poderá fazer falta.

Tens o hábito de guardar roupa, joguetes,

Sapatos, móveis, utensílios domésticos

E outras coisas

Que já não usa há bastante tempo.

E dentro de ti?...

Tens o hábito de guardar o que sentes,

Broncas, ressentimentos, tristezas,

Medos, pessoas, etc....

Não faças isso.

É anti-prosperidade.

É preciso criar um espaço, um vazio,

Para que as coisas novas

Cheguem a tua vida.

É preciso eliminar o que é inútil

Em ti e em tua vida,

Para que a prosperidade venha.

É a força desse vazio

Que absorverá e atrairá

Tudo o que desejas.

Enquanto estiveres

Material ou emocionalmente

Carregado de velharias inúteis,

Não haverá espaço aberto

Para novas oportunidades,

Os bens precisam circular...

Limpa gavetas, armários,

Teu quarto, a garage...

Dê o que não usas mais.

A atitude de guardar

Montes de coisas inúteis

Amarra tua vida.

Não são os teus guardados

Que estancam tua vida,

E sim, o significado

Da atitude de guardar.

O guardar significa

Possibilidade de falta, carência.

É crer que amanhã pode faltar

E tu não terás meios

De prover tuas necessidades.

Com essa postura,

Tu envias duas mensagens

Ao teu cérebro e tua vida:

1º... não confias no amnhã.

2º... Crês que o novo e o melhor

Não são para ti,

Já que te alegras em guardar

Coisas velhas e inúteis.

Depois de ler isto, não o guarde...

Mande-o a outros.

*Fonte: Internet

**Nota: Escolhi estas fotos para nos espelharmos na sábia natureza, que para nos brindar com o tenro verde e tão belas flores, necessita "esvaziar-se" das folhas velhas, que tiveram o seu tempo de existir para dar vez ao novo, ao frescor de uma nova primavera.

Com carinho, Claudia

Sobre viver...

2010-05-04T13:37:00.000-07:00

       "Nós não podemos descobrir

      novos oceanos,

      se não tivermos a coragem de perder

      a vista da costa "

*Nota: Esta bela frase eu li num poster na clínica oncológica onde me trato.
Me disse tanto, que quis dividí-la com vocês! Claudia

O FOGO QUE NOS TRANSFORMA - Por Rubem Alves

2010-04-21T12:20:00.000-07:00

O FOGO QUE NOS TRANSFORMA

- Por Rubem Alves -

Como o milho duro, que vira pipoca macia,
só mudamos para melhor quando passamos pelo fogo: as provações da vida.

A transformação do milho duro em pipoca macia é símbolo da grande transformação por que devem passar os homens, para que eles venham a ser o que devem ser.

O milho da pipoca somos nós: duros, quebra-dentes, impróprios para comer, mas que, pelo poder do fogo, podemos, repentinamente, voltar a ser crianças!

Mas a transformação só acontece pelo poder do fogo. O milho de pipoca que não passa pelo fogo, continua a ser milho de pipoca.

Assim acontece com a gente.

As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo.
Quem não passa pelo fogo fica do mesmo jeito, a vida inteira.

O fogo é quando a vida nos lança em uma situação que nunca imaginamos.

Pode ser fogo de fora: perder um amor, perder um filho,
ficar doente, perder um emprego, ficar pobre.

Pode ser fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão -
sofrimentos cujas causas ignoramos.

Há sempre o recurso dos remédios que apagam o fogo. Sem fogo, o sofrimento diminui. E com isso a possibilidade da grande transformação.

Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela,
lá dentro, ficando cada vez mais quente, pense que a sua hora chegou: "vou morrer".

De dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar destino diferente. Mas subitamente, a transformação acontece: pum! - e ela aparece como outra coisa, completamente diferente, algo que ela mesma nunca havia sonhado.

Mas existem pessoas PIRUÁS que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar.

Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem.

Ignoram o dito de Jesus: "Quem preservar a sua vida, perdê-la-á."

A sua presunção e o seu medo são a dura casca do milho que não estoura. O destino delas é triste. Vão ficar duras a vida inteira.
Não vão se transformar na flor branca macia. Não vão dar alegria para ninguém.

Terminado o estouro alegre da pipoca, no fundo da panela ficam os piruás, que não servem para nada. Seu destino é o lixo.

Quanto às pipocas que estouraram, são adultos que voltaram a ser crianças e que sabem que a vida é uma grande brincadeira. ..

- Nota de Wagner Borges: Rubem Alves (1933-) - é escritor, pedagogo, teólogo e psicanalista. Para mais detalhes sobre o seu trabalho e seus diversos textos e livros inspirados, de alta reflexão consciencial, ver o seu site: www.rubemalves. com.

*Fonte: Recebi de minha irmã Carmen Monteiro, a quem agradeço por compartilhar! Visitem seu site http://www.momentumcm.webs.com/

Dando notícias...

2010-04-03T11:28:00.000-07:00

Queridos leitores do Conexões de Amor,

Mais uma vez gostaria de justificar a minha ausência do nosso blog e da rede em geral.
Como sabem, venho há anos em tratamento contra o câncer de mama que iniciou em 1998.
Estou diante de mais um desafio no caminho de grande aprendizado e transformações que estas vivências acabam determinando em nossa vida: estou em esquema de radioterapia para tratar um novo foco da doença na minha perna esquerda (fêmur), que provocou 2 pequenas fraturas, que impõem no mínimo 40 dias de repouso ansoluto, na tentativa de consolidá-las.

Todo esse processo naturalmente requer um grande esforço emocional para me manter de frente para a vida e precisei deste tempo para "voltar".

Mas a vida, o suporte da Luz são maravolhosos... Vocês acreditam que meia hora depois de receber a notícia da metástase, recebi a notícia que meu filho mais velho, Matheus de 17anos, havia sido aprovado no vestibular de Medicina da Ufrj, a mesma que eu cursei?

Apesar da dor, a felicidade de sua conquista tomou conta de mim e tranformou aquele dia em dia de celebração.

E assim seguimos em frente, cheios de esperança e sempre amparados na Luz.

Um grande abraço a todos, Claudia

É PROIBIDO - PABLO NERUDA

2010-03-19T17:49:00.000-07:00

É Proibido

É proibido chorar sem aprender,

Levantar-se um dia sem saber o que fazer

Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas

Não lutar pelo que se quer,

Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.

É proibido não demonstrar amor

Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.

É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos

Chamá-los somente quando necessita deles.

É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,

Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,

Esquecer aqueles que gostam de você.

É proibido não fazer as coisas por si mesmo,

Não crer em Deus e fazer seu destino,

Ter medo da vida e de seus compromissos,

Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.

É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se desencontraram,

Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.

É proibido não tentar compreender as pessoas,

Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.

É proibido não criar sua história,

Deixar de dar graças a Deus por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,

Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.

É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,

Não pensar que podemos ser melhores,

Não sentir que sem você este mundo não seria igual.

(Pablo Neruda)

*Fonte: recebi este belo poema por e-mail de minha irmã Carmen Monteiro. Visitem seu site! http://www.momentumcm.webs.com/

ESCUTATÓRIA por RUBEM ALVES - Para nossa reflexão...

2010-03-10T07:05:00.000-08:00

ESCUTATÓRIA

RUBEM ALVES

Sempre vejo anunciados cursos de oratória. Nunca vi anunciado curso de escutatória. Todo mundo quer aprender a falar. Ninguém quer aprender a ouvir. Pensei em oferecer um curso de escutatória. Mas acho que ninguém vai se matricular. Escutar é complicado e sutil...

Parafraseio o Alberto Caeiro: "Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito; é preciso também que haja silêncio dentro da alma". Daí a dificuldade: a gente não aguenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor, sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer...Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade: no fundo, somos os mais bonitos...

Tenho um velho amigo, Jovelino, que se mudou para os Estados Unidos estimulado pela revolução de 64. Contou-me de sua experiência com os índios. Reunidos os participantes, ninguém fala. Há um longo, longo silêncio. (Os pianistas, antes de iniciar o concerto, diante do piano, ficam assentados em silêncio, abrindo vazios de silêncio, expulsando todas as ideias estranhas). Todos em silêncio, à espera do pensamento essencial.

Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia. Eu comecei a ouvir.

Fernando Pessoa conhecia a experiência, e se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras, no lugar onde não há palavras. A música acontece no silêncio. A alma é uma catedral submersa. No fundo do mar - quem faz mergulho sabe - a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos. Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia, que de tão linda nos faz chorar.

Para mim, Deus é isto: a beleza que se ouve no silêncio. Daí a importância de saber ouvir os outros: a beleza mora lá também. Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto. Ouçamos os clamores dos famintos e dos despossuídos de humanidade que teimamos a não ver nem ouvir. É tempo de renovar, se mais não fosse, a nós mesmos e assim nos tornarmos seres humanos melhores, para o bem de cada um de nós.

É chegado o momento, não temos mais o que esperar. Ouçamos o humano que habita em cada um de nós e clama pela nossa humanidade, pela nossa solidariedade, que teima em nos falar e nos fazer ver o outro que dá sentido e é a razão do nosso existir, sem o qual não somos e jamais seremos humanos na expressão da palavra.

*Fonte: Recebi este texto por e-mail de minha amiga-irmã Carmen Monteiro. Visitem seus blogs imperdíveis acessando-os pelo site http://www.momentumcm.webs.com/

Beijos a todos, Claudia

Dr.Dráuzio Varella - A porta ao lado...

2010-03-02T04:53:00.000-08:00

Entrevista dada pelo médico Dráuzio Varella.

Disse ele:

A gente tem um nível de exigência absurdo em relação à vida, queremos que absolutamente tudo dê certo, e às vezes, por aborrecimentos mínimos, somos capazes de passar um dia inteiro de cara amarrada.

Dou um exemplo trivial, que acontece todo dia na vida da gente...

É quando um vizinho estaciona o carro muito encostado ao seu na garagem, ou pode ser na vaga do estacionamento do shopping.

Em vez de simplesmente entrar pela outra porta, sair com o carro e tratar da sua vida, você bufa, pragueja, esperneia e estraga o que resta do seu dia.

Eu acho que esta história de dois carros alinhados, impedindo a abertura da porta do motorista, é um bom exemplo do que torna a vida de algumas pessoas melhor, e de outras, pior.

Tem gente que tem a vida muito parecida com a de seus amigos, mas não entende por que eles parecem ser tão mais felizes.

Será que nada dá errado pra eles?

Dá aos montes.

Só que, para eles, entrar pela porta do lado, uma vez ou outra, não faz a menor diferença.

O que não falta neste mundo é gente que se acha o último biscoito do pacote.

Que audácia contrariá-los!

São aqueles que nunca ouviram falar em saídas de emergência:

Fincam o pé, compram briga e não deixam barato.

Alguém aí falou em complexo de perseguição? Justamente. O mundo versus eles.

Eu entro muito pela outra porta, e às vezes saio por ela também.

É incômodo, tem um freio de mão no meio do caminho, mas é um problema solúvel. E como esse, a maioria dos nossos problemões podem ser resolvidos assim, rapidinho.

Basta um telefonema, um e-mail, um pedido de desculpas, um deixar barato.

Eu ando deixando de graça...

Pra ser sincero vinte e quatro horas têm sido pouco pra tudo o que eu tenho que fazer, então não vou perder ainda mais tempo ficando mal-humorado.

Se eu procurar, vou encontrar dezenas de situações irritantes e gente idem. Pilhas de pessoas que vão atrasar meu dia.

Então eu uso a porta do lado e vou tratar do que é importante de fato.

Eis a chave do mistério, a fórmula da felicidade, o elixir do bom humor, a razão por que parece que tão pouca coisa na vida dos outros dá errado.

Quando os desacertos da vida ameaçarem o seu bom humor, não estrague o seu dia... Use a porta do lado e mantenha a sua harmonia.

Lembre-se, o humor é contagiante, para o bem e para o mal.

Sorria, e contagie todos ao seu redor com a sua alegria.

A Porta do lado pode ser uma boa entrada ou uma boa saída...

Experimente!

Autoria: Dr. Dráuzio Varella

*Fonte: Recebi por e-mail de minha irmã de alma Carmen Monteiro. Visitem seu site http://www.momentumcm.web.com/ , onde encontrarão links para os seus maravilhosos blogs!

SABER VIVER - CORA CORALINA

2010-02-22T15:33:00.000-08:00

Queridos amigos do Conexões de Amor,
pensei que estava bem pra voltar às atividades do nosso blog, mas tive mais um período difícil que me afastou novamente. Mas agora estou melhor, volto a sentir a vida pulsando em mim e o ânimo ressurgir, graças a Deus.
Agradeço as palavras que alguns de vocês me deixaram no blog, é muito gratificante e importante para mim este compartilhar... estejam certas que visitarei os blogs de vocês, afinal é esta troca que dá o sentido a existência destes espaços, não é?
Bem, recebi de uma irmã de alma, Carmen Monteiro, que tem blogs imperdíveis, um poema de Cora Coralina que caiu como uma luva para o momento de minha vida e logo pensei em colocá-lo aqui no Blog. Chama-se "Saber viver".
Meu abraço fraterno, desejando que a vida flua no Amor e na Paz para todos, Claudia

Saber Viver

(Cora Coralina)

Não sei...

Se a vida é curta

Ou longa demais pra nós,

Mas sei que nada do que vivemos

Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe,

Braço que envolve,

Palavra que conforta,

Silêncio que respeita,

Alegria que contagia,

Lágrima que corre,

Olhar que acaricia,

Desejo que sacia,

Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,

É o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela

Não seja nem curta,

Nem longa demais,

Mas que seja intensa,

Verdadeira, pura...

Enquanto durar.

Compartilhando os meus desafios com vocês - Claudia

2010-02-12T15:07:00.000-08:00

Viver é Compartilhar

Meus queridos leitores-amigos do Conexões de Amor
Estive afastada do nosso blog por este longo período (pelo menos assim o sinto), devido ao meu tratamento de saúde. Como compartilhei antes com vocês, porque acho muito importante a troca de experiências de vida nos seus vários níveis, há 5 anos faço quimioterapia quinzenalmente para tratar a recidiva do câncer de mama que tive há 11 anos atrás.

Infelizmente as drogas que podem nos curar, deixam também um grande rastro da sua toxicidade, que é cumulativa, e não há como não sentir esses efeitos cada vez mais presentes ao longo destes anos de tratamento.

A aplicação anterior a que fiz ontem, quando recebi 2 drogas, costuma me deixar especialmente "baqueada", e a única forma do meu corpo se recuperar é hibernando literalmente, parar tudo, exceto as necessidades básicas para se manter na luta pela sobrevivência, e esta necessidade de hibernar consegue ser imperativa sobre toda a minha grande vontade de trabalhar pelo nosso blog, de ir regularmente ao meu trabalho, enfim, de manter o ritmo da vida o mais próximo ao normal possível dentro da realidade que vivo.

Espero não ter sido excessiva nas minhas colocações, mas considero tanto cada um de vocês que chegam e se identificam com o Conexões de Amor, agradeço sempre de todo coração poder viver essa troca, que me sinto a vontade e no dever de explicar para vocês o motivo destes meus "sumiços".

Com todo meu amor fraterno, Claudia

VIDEO ANDREA BOCELLI e DULCE PONTES - O MARE E TU

2010-01-26T10:43:00.001-08:00

Queridos amigos do Conexões de Amor,
infelizmente há algum problema que não permite que ouçamos a música do video, mas optei por deixá-lo no blog para que tenham a referência para vê-lo diretamente no Youtube.
Espero que gostem... eu acho lindo. Um grande e carinhoso abraço, Claudia

MEUS VOTOS PARA 2010... QUE VIVAMOS TODOS DESPENTEADOS!

2009-12-31T02:46:00.000-08:00

Meus amigos queridos,
só hoje volto porque o período de "hibernação" precisou se prolongar mais do que o habitual... mas graças a Deus aos poucos vou sentindo a vibração da vida novamente e isso é maravilhoso!
Recebi ontem de minha grande amiga Carmen Monteiro um texto maravilhoso, cuja autoria é desconhecida, e gostaria de compartilhá-lo com vocês ainda hoje, para absorvermos a energia de alegria e felicidade que ele irradia. Chama-se "Viver despenteada" .
Desejo a todos um novo ano de muita SAÚDE, de muito AMOR vibrando em nossos corações, de muita PAZ interior pra conduzirmos as nossas missões de vida... de muita SOLIDARIEDADE praticada com pureza de intenções... ou seja, tudo o que sabemos dar um sentido maior a nossa vida.
Um grande beijo em seus corações, e muito obrigada por compartilharem comigo deste espaço, Claudia

PS: Com cabelos ou sem eles, como eu devido a quimio, vamos todos viver despenteados, porque este é um estado de alma!!!

VIVER DESPENTEADA

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie,

por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade...

O mundo é louco, definitivamente louco...

O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro.

O sol que ilumina o teu rosto enruga.

E o que é realmente bom dessa vida, despenteia...

- Fazer amor, despenteia.

- Rir às gargalhadas, despenteia.

- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.

- Tirar a roupa, despenteia.

- Beijar a pessoa amada, despenteia.

- Brincar, despenteia.

- Cantar até ficar sem ar, despenteia.

- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível...

Então, como sempre, cada vez que nos vejamos
eu vou estar com o cabelo bagunçado...
mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.

É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável,
toda arrumada por dentro e por fora.

O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença:

Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça,
coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria...
e talvez deveria seguir as instruções, mas
quando vão me dar a ordem de ser feliz?

Por acaso não se dão conta que para ficar bonita
eu tenha que me sentir bonita...
A pessoa mais bonita que posso ser!

O único, o que realmente importa é que ao me olhar no espelho, eu veja a mulher que devo ser.

Por isso, minha recomendação a todos que amo:

Entreguem-se, comam coisas gostosas, beijem, abracem, dancem, apaixonem-se, relaxem, viajem, pulem, durmam tarde, acordem cedo, corram, voem, cantem, arrumem-se para ficar lindos, arrumem-se para ficar confortáveis!

Admirem a paisagem, aproveitem,
e, acima de tudo, deixem a vida despentear vocês!

O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, vocês precisem se pentear de novo!

SEMPRE É TEMPO...

2009-12-25T15:32:00.000-08:00

... de desejar a todos vocês, amigos do Conexões de Amor, um ótimo Natal, repleto de harmonia e muito Amor unindo todos os nossos corações...

Gostaria de ter estado antes com vocês aqui em nosso espaço, mas precisei "hibernar" estes dias para me recuperar da quimioterapia que fiz no início da semana... mas apesar do mal-estar e do desânimo, estou muito feliz por poder estar mais um Natal junto de meus filhos, minha família, meus amigos, onde se incluem todos vocês.

Um grande abraço fraterno, do meu coração para o de cada um de vocês, Claudia

ATIRE A PRIMEIRA FLOR

2009-12-14T15:13:00.000-08:00

Quando tudo for pedra, atire a primeira flor;

Quando tudo parecer caminhar errado,

seja você a tentar o primeiro passo certo;

Se tudo parecer escuro, se nada puder ser visto,

acenda você a primeira luz,

traga para a treva, você primeiro, a pequena lâmpada;

Quando todos estiverem chorando, tente você o primeiro sorriso;

Talvez não na forma de lábios sorridentes,

mas na de um coração que compreenda,

de braços que confortem;

Se a vida inteira for um imenso não,

não pare você na busca do primeiro sim,

ao qual tudo de positivo deverá seguir-se;

Quando ninguém souber coisa alguma,

e você souber um pouquinho,

seja o primeiro a ensinar,

começando por aprender você mesmo,

corrigindo-se a si mesmo;

Quando alguém estiver angustiado à procura,

consulte bem o que se passa,

talvez seja em busca de você mesmo que este seu irmão esteja;

Daí, portanto, você deve ser o primeiro a aparecer,

o primeiro a mostrar-se, primeiro que pode ser o único e,

mais sério ainda, talvez o último;

Quando a terra estiver seca,

que sua mão seja a primeira a regá-la;

Não atire a primeira pedra em quem erra.

De acusadores o mundo está cheio;

Nem, por outro lado, aplauda o erro;

dentro em pouco, a ovação será ensurdecedora.

Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu;

sua atenção primeiro para aquele que foi esquecido;

Seja você o primeiro para aquele que não tem ninguém.

Quando tudo for espinho, atire a primeira flor;

Seja o primeiro a mostrar que há caminho de volta,

compreendendo que o perdão regenera,

que a compreensão edifica,

que o auxílio possibilita,

que o entendimento reconstrói.

Atire você, quando tudo for pedra,

a primeira e decisiva flor.

(Autor Desconhecido)

*Fonte: site http://www.simoneautoajuda.com/

OLHE PARA TRÁS - LETÍCIA THOMPSON

2009-12-10T14:19:00.000-08:00

Olhe para trás!

Está vendo o caminho percorrido?

Entre quedas e tropeços, subidas e descidas, momentos bons e ruins, chegamos até aqui.

Vivemos histórias que não pertencem a ninguém mais.

Guardamos na memória, fatos que máquina nenhuma no mundo conseguirá revelar.

Fazem parte das nossas lembranças, nossos passos e da pessoa única que somos.

Mas, infelizmente, temos o hábito de guardar cicatrizes do que nos fez infelizes e olharmos como uma lembrança distante e apagada o que nos deu alegria.

É possível ressentir uma grande dor com grande intensidade, trazendo à tona as msmas emoções vividas, mas como é difícil ressentir do mesmo jeito, uma felicidade que um dia nos fez vibrar!

O ideal seria inverter as situações.

Guardar na pele e na alma cicatrizes do que nos fez bem e nos lembrar do mal sem muita nitidez.

Guardar das pessoas o lado bom, o bem que nos fizeram e o que de bom vivemos juntos.

Talvez devesse constar com mais freqüência as palavras perdão e compreensão no nosso dicionário.

De vez em quando, digo, olhe para trás!

Mas não se volte completamente.

Olhe apenas o bastante para se lembrar das suas lições para que estas te sirvam no presente.

Não lamente o que ficou, o que fez ou deixou de fazer.

O que é importante seu coração carrega.

Olhe diante de si!

Há esse véu encobrindo o que virá, deixando entrever apenas o que seus sonhos permitem.

Mas existe dentro de você uma sabedoria de alguém que desbravou alguns anos da história.

Existe dentro de você, uma força que te torna capaz!

O dia chega insistente como as marés do oceano.

Às vezes calmo, outras turbulento, mas presente sempre.

Vivo sempre.

Cada noite dormida é uma vitória, cada manhã, um novo desafio.

E você nunca está sozinho, mesmo quando se sente solitário.

Tdo o seu passado está gravado em você, como gravadas estão as pessoas que você amou.

Levante esse véu pouquinho a pouquinho a cada amanhecer; sem pressa, saboreando a vida como uma aventura, nem sempre como um mar calmo e tranqüilo, mas possível, muito possivelmente vitoriosa.

Construa hoje as suas marcas de amanhã.

Letícia Thompson

*Fonte: site O Pensador

OS AMIGOS SEGUNDO MAHATMA GANDHI

2009-11-29T15:43:00.000-08:00

“Existem pessoas em nossas vidas que nos deixam felizes pelo simples fato de terem cruzado nosso caminho. Algumas percorrem ao nosso lado, vendo muitas luas passarem, mas outras apenas vemos entre um passo e outro. A todas elas chamamos de amigo.

Há muitos tipos de amigos. Talvez cada folha de uma árvore caracterize um deles. O primeiro que nasce do broto é o amigo-pai e o amigo-mãe. Mostram o que é ter vida.
Depois vem o amigo-irmão, com quem dividimos nosso espaço para que ele floresça como nós. Passamos a conhecer toda a família, a qual respeitamos e desejamos o bem.

Mas o destino nos apresenta outros amigos, os quais não sabíamos que iam cruzar nosso caminho.
Muitos desses são designados amigos do peito, do coração. São sinceros, verdadeiros. Sabem quando não estamos bem, sabem o que nos faz feliz. Às vezes, um desses estala o nosso coração e, então, é chamado de amigo-namorado. Esse dá brilho aos nossos olhos, musica aos nossos lábios, pulos aos nossos pés.

Mas também há aqueles amigos por um tempo, talvez umas férias ou mesmo um dia ou uma hora. Esses costumam colocar muitos sorrisos na nossa face durante o tempo que estamos por perto.

Não podemos nos esquecer dos amigos distantes, que ficam nas pontas dos galhos, mas que, quando o vento sopra, aparecem novamente entre uma folha e outra.
O tempo passa, o verão se vai, o outono se aproxima, e perdemos algumas de nossas folhas. Algumas nascem num outro verão e outras permanecem por muitas estações. Mas o que nos deixa mais feliz é perceber que as que caíram continuam por perto, continuam aumentando a nossa raiz com alegria. Trazem-nos lembranças de momentos maravilhosos passados juntos.

A cada folha da árvore deve-se desejar Paz, Amor, Saúde, Sucesso e Prosperidade. Simplesmente porque cada pessoa que passa em nossa vida é única. Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nós. Há os que levaram muito, mas não há os que não deixaram nada.
Essa é a maior responsabilidade de nossa vida e a prova evidente de que duas almas não se encontram por acaso.

Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora. Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem. Deixaria a capacidade de escolher novos rumos. Também deixaria para você, se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável. Além do pão, o trabalho. Além do trabalho a ação.

E, quando tudo mais faltasse, um segredo: o de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída. “

Mahatma Gandhi

Fonte: recebi por e-mail de minha querida amiga Carmen Monteiro, do blog lentas rápidas luzes http://www.lentasrapidasluzes.blogspot.com/ . Não percam a oportunidade de conhecer os seus maravilhosos insights!

OU MUDAMOS, OU MORREMOS - Por Leonardo Boff

2009-11-24T15:40:00.000-08:00

Ou mudamos ou morremos

Hoje vivemos uma crise dos fundamentos
de nossa convivência pessoal, nacional e mundial.

Se olharmos a Terra como um todo, percebemos que quase
nada funciona a contento.

A Terra está doente e muito doente.

E como somos, enquanto humanos também Terra
(homem vem de humus=terra fértil),
nos sentimos todos, de certa forma, doentes.

A percepção que temos é de que não podemos continuar nesse caminho, pois nos levará a um abismo.

Fomos tão insensatos nas últimas gerações que construimos o princípio de auto-destruição.

Não é fantasia holywoodiana.

Temos condições de destruir várias vezes a biosfera e impossibilitar o projeto planetário humano.

Desta vez não haverá uma arca de Noé que salve a alguns e deixa perecer os demais.

O destino da Terra e da humanidade coincidem:
ou nos salvamos juntos ou sucumbimos juntos.

Agora viramos todos filósofos, pois, nos perguntamos entre estarrecidos e perplexos: como chegamos a isso?

Como vamos sair desse impasse global?

Que colaboração posso dar como pessoa individual?

Em primeiro lugar, há de se entender o eixo estruturador de nossas sociedades hoje mundializadas, principal responsável por esse curso perigoso.

É o tipo de economia que inventamos.
A economia é fundamental, pois, ela é responsável pela produção e reprodução de nossa vida.

O tipo de economia vigente se monta sobre a troca competitiva.
Tudo na sociedade e na economia se concentra na troca.
A troca aqui é qualificada, é competitiva.
Só o mais forte triunfa.
Os outros ou se agregam como sócios subalternos ou
desaparecem.

O resultado desta lógica da competição de todos com todos é duplo:
de um lado uma acumulação fantástica de benefícios em poucos grupos e de outro, uma exclusão fantástica da maioria das pessoas, dos grupos e das nações.

Atualmente, o grande crime da humanidade é o da exclusão social.
Por todas as partes reina fome crônica, aumento das doenças antes erradicadas, depredação dos recursos limitados da natureza e um ambiente geral de violência, de opressão e de guerra.

Mas reconheçamos: por séculos essa troca competitiva abrigava a todos, bem ou mal, sob seu teto.

Sua lógica agilizou todas as forças produtivas e criou
mil facilidades para a existência humana.

Mas hoje, as virtualidades deste
tipo de economia estão se esgotando.

A grande maioria dos países e das pessoas não cabem mais sob seu teto.

São excluidos ou sócios menores e subalternos, como é o caso do Brasil.

Agora esse tipo de economia da troca competitiva se mostra altamente destrutiva, onde quer que ela penetre e se imponha.

Ela nos pode levar ao destino dos dinossauros.
Ou mudamos ou morremos, essa é a alternativa.
Onde buscar o princípio articulador de uma outra sociabilidade, de um novo sonho para frente?

Em momentos de crise total precisamos consultar a fonte originária de tudo, a natureza.

O que ela nos ensina?

Ela nos ensina, foi o que a ciência já há um século identificou,
que a lei básica do universo, não é a competição que
divide e exclui, mas a cooperação que soma e inclui.

Todas as energias, todos os elementos, todos os seres vivos,
desde as bactérias e virus até os seres mais complexos,
são inter-retro-relacionados e, por isso, interdependentes.

Uma teia de conexões nos envolve por todos os lados,
fazendo-nos seres cooperativos e solidários.

Quer queiramos ou não, pois essa é a lei do universo.

Por causa desta teia chegamos até aqui e poderemos
ter futuro.
Aqui se encontra a saida para umo novo sonho civilizatório e para um futuro para as nossas sociedades: fazermos desta lei da natureza, conscientemente, um projeto pessoal e coletivo, sermos seres cooperativos.

Ao invés de troca competitiva onde só um ganha devemos fortalecer a troca complementar e cooperativa, onde todos ganham.

Importa assumir, com absoluta seriedade, o princípio do prêmio de economia John Nesh, cuja mente brilhante foi celebrada por um não menos brilhante filme: o princípio ganha-ganha, onde
todos saem beneficiados sem haver perdedores.

Para conviver humanamente inventamos a economia, a política, a cultura, a ética e a religião.

Mas nos últimos séculos o fizemos sob a inspiração da
competição que gera o individualismo.

Esse tempo acabou. Agora temos que inaugurar a inspiração da cooperação que gera a comunidade e a participação de todos em tudo o que interessa a todos.

Tais teses e pensamentos se encontram detalhados nesse brilhante livro de Maurício Abdalla, O princípio da cooperação. Em busca de uma nova racionalidade.

Se não fizermos essa conversão, preparemo-nos para o pior.

Urge começar com as revoluções moleculares.

Começemos por nós mesmos, sendo seres cooperativos, solidários, compassivos, simplesmente humanos. Com isso
definimos a direção certa. Nela há esperança e vida para nós e para a Terra.

Por Leonardo Boff

* Fonte: recebi este texto maravilhoso por e-mail de minha irmã do coração Carmen Monteiro (do lindo blog http://www.lentasrapidasluzes.blogspot.com/ ), a quem agradeço muito por compartilhar.

O CAMINHO DA VIDA - CHARLES CHAPLIN

2009-11-14T16:00:00.000-08:00

O Caminho da Vida

O caminho da vida pode ser o da liberdade e da beleza, porém nos extraviamos.

A cobiça envenou a alma dos homens... levantou no mundo as muralhas do ódios... e tem-nos feito marchar a passo de ganso para a miséria e morticínios.

Criamos a época da velocidade, mas nos sentimos enclausurados dentro dela. A máquina, que produz abundância, tem-nos deixado em penúria.

Nossos conhecimentos fizeram-nos céticos; nossa inteligência, empedernidos e cruéis. Pensamos em demasia e sentimos bem pouco.

Mais do que de máquinas, precisamos de humanidade. Mais do que de inteligência, precisamos de afeição e doçura. Sem essas virtudes, a vida será de violência e tudo será perdido.

(O Último discurso, do filme O Grande Ditador)

Charles Chaplin

*Fonte: Internet - site O Pensador

CONVERSANDO COM VOCÊS...

2009-11-08T16:48:00.000-08:00

Queridos amigos do Conexões de Amor,

Estou feliz por estar de volta compartilhando deste espaço com vocês.

Devido ao meu tratamento, a quimioterapia, andei "fora do ar" nas últimas semanas, com uma enorme prostração e desânimo que agora melhoraM, graças a Deus.
Isto faz parte deste momento da minha vida, da minha realidade, e é preciso buscar aprender algo a mais nestes momentos em que estou fisicamente debilitada... desta vez a época da prostração intensa coincidiu com a festa de formatura do 2o grau do meu filho mais velho, o Matheus, que tem 17 anos.

Foi difícil superar o mal-estar, e ainda por cima, exatamente no dia da festa, acordei com o rosto inchado do lado esquerdo, devido à infecção dentária que vem me causando incômodo muito grande (meus dentes foram afetados pela quimio). Iniciei o antibiótico e à noite estava um pouco melhor.

Fui a festa, ajudada pela força da minha família, meus amigos, e foi maravilhoso. Eu parecia revigorada, não dava pra aceditar que havia passado a semana inteira na cama, prostrada... Dancei, ri, chorei, e principalmente agradeci muito à vida, à Deus por estar aqui, viva, neste momento tão lindo da vida de meu filho.
Era apenas nisso que eu pensava, e assim, desviei completamente o foco do mal-estar, dos incômodos, da adinamia causada pela anemia e me permiti sentir novamente a vida pulsando dentro de mim.

Neste momento podemos constatar o quanto agravamos ou amenizamos, não só os efeitos desagradáveis de uma quimioterapia, mas todas as situações difíceis da nossa vida.
O foco é a grande diferença... para onde concentramos o nosso olhar, lá estará a nossa energia...

Não é tarefa fácil (crescer dói!), mas como tudo, requer tentar, tentar e tentar, até que percebamos a diferença de viver concentrado na dor, seja de que tipo for, ou apesar dela, buscarmos olhar para o horizonte... certamente haverá muito mais com o que ocuparmos o nosso pensamento, para concentrarmos a nossa energia. Vale a pena tentar.

Um grande abraço, Claudia

CANÇÃO DAS MULHERES - LYA LUFT

2009-11-08T16:10:00.000-08:00

Canção das mulheres

Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.

Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.

Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.

Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.

Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.

Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.

Que o outro sinta quanto me dóia idéia da perda, e ouse ficar comigo um pouco - em lugar de voltar logo à sua vida.

Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo ''Olha que estou tendo muita paciência com você!''

Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.

Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.

Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.

Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa - uma mulher.

Lya Luft

*Fonte: Internet, site O Pensador

A IDADE E A MUDANÇA - LYA LUFT

2009-10-26T12:33:00.000-07:00

Mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher.

Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades.

E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi.

Foi um momento inesquecível...

A platéia inteira fez um 'oooohh' de descrédito.

Aí fiquei pensando: 'pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho? Onde é que nós estamos?'

Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado 'juventude eterna'. Estão todos em busca da reversão do tempo.

Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas.

Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada.

A fonte da juventude chama-se "mudança".

De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora.

A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas.
Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos.

Mudança, o que vem a ser tal coisa?

Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho.

Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada, rejuvenesceu.

Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos.

Rejuvenesceu.

Uma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol.

Rejuvenesceu.

Toda mudança cobra um alto preço emocional.

Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza.

Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face.

Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna.

Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho.

Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.

Olhe-se no espelho...

Lya Luft

*Fonte: Recebi por e-mail de minha querida amiga Carmen Monteiro. Visitem o seu maravilhoso blog http://www.lentasrapidasluzes.blogspot.com/

CANÇÃO DO DIA DE SEMPRE - Mário Quintana

2009-10-22T16:32:00.000-07:00

Canção do dia de sempre

Mário Quintana

Tão bom viver dia a dia...

A vida assim, jamais cansa...

Viver tão só de momentos

Como estas nuvens no céu...

E só ganhar, toda a vida,

Inexperiência... esperança...

E a rosa louca dos ventos

Presa à copa do chapéu.

Nunca dês um nome a um rio:

Sempre é outro rio a passar.

Nada jamais continua,

Tudo vai recomeçar!

E sem nenhuma lembrança

Das outras vezes perdidas,

Atiro a rosa do sonho

Nas tuas mãos distraídas...

Fonte: site Pensador

QUANDO... Charles Chaplin

2009-10-15T08:49:00.000-07:00

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.

E então, pude relaxar.

Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.

Hoje sei que isso é...Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.

Hoje chamo isso de... Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.

Hoje sei que o nome disso é... Respeito.

Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.

Hoje sei que se chama... Amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.

Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.

Hoje sei que isso é... Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.

Hoje descobri a... Humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro.

Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.

Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.

Tudo isso é... Saber viver!!!

Charles Chaplin

* Fonte: Este belo texto de Chaplin recebi por e-mail da minha amiga do coração Carmen Monteiro, do blog www.lentasrapidasluzes.blogspot.com , onde nos brinda com lindas mensagens por ela escritas. Vale, e muito, a pena conferir!

VENDE-SE TUDO - por Martha Medeiros

2009-10-10T18:11:00.000-07:00

Vende-se Tudo

Martha Medeiros

No mural do colégio da minha filha encontrei um cartaz escrito por uma mãe, avisando que estava vendendo tudo o que ela tinha em casa, pois a família voltaria a morar nos Estados Unidos.

O cartaz dava o endereço do bazar e o horário de atendimento. Uma outra mãe, ao meu lado, comentou:

- Que coisa triste ter que vender tudo que se tem.

- Não é não, respondi, já passei por isso e é uma lição de vida.

Morei uma época no Chile e, na hora de voltar ao Brasil, trouxe comigo apenas umas poucas gravuras, uns livros e uns tapetes. O resto vendi tudo, e por tudo entenda-se: fogão, camas, louça, liquidificador, sala de jantar, aparelho de som, tudo o que compõe uma casa.

Como eu não conhecia muita gente na cidade, meu marido anunciou o bazar no seu local de trabalho e esperamos sentados que alguém aparecesse. Sentados no chão. O sofá foi o primeiro que se foi. Às vezes o interfone tocava às 11 da noite e era alguém que tinha ouvido comentar que ali estava se vendendo uma estante.

Eu convidava pra subir e em dez minutos negociávamos um belo desconto. Além disso, eu sempre dava um abridor de vinho ou um saleiro de brinde, e lá se iam meus móveis e minhas bugigangas. Um troço maluco: estranhos entravam na minha casa e desfalcavam o meu lar, que a cada dia ficava mais nu, mais sem alma.

No penúltimo dia, ficamos só com o colchão no chão, a geladeira e a tevê. No último, só com o colchão, que o zelador comprou e, compreensivo, topou esperar a gente ir embora antes de buscar. Ganhou de brinde os travesseiros..

Guardo esses últimos dias no Chile como o momento da minha vida em que aprendi a irrelevância de quase tudo o que é material. Nunca mais me apeguei a nada que não tivesse valor afetivo. Deixei de lado o zelo excessivo por coisas que foram feitas apenas para se usar, e não para se amar.

Hoje me desfaço com facilidade de objetos, enquanto que torna-se cada vez mais difícil me afastar de pessoas que são ou foram importantes, não importa o tempo que estiveram presentes na minha vida...
Desejo para essa mulher que está vendendo suas coisas para voltar aos Estados Unidos a mesma emoção que tive na minha última noite no Chile. Dormimos no mesmo colchão, eu, meu marido e minha filha, que na época tinha 2 anos de idade. As roupas já estavam guardadas nas malas. Fazia muito frio.

Ao acordarmos, uma vizinha simpática nos ofereceu o café da manhã, já que não tínhamos nem uma xícara em casa.

Fomos embora carregando apenas o que havíamos vivido, levando as emoções todas: nenhuma recordação foi vendida ou entregue como brinde... Não pagamos excesso de bagagem e chegamos aqui com outro tipo de leveza..

.... só possuímos na vida o que dela pudermos levar ao partir

É melhor refletir e começar a trabalhar o DESAPEGO JÁ !
Martha Medeiros

*Fonte: recebi este belo texto por e-mail, de minha amiga Carmen Monteiro

ACREDITE EM SEU CORAÇÃO

2009-10-05T18:12:00.000-07:00

ACREDITE EM SEU CORAÇÃO

Acredite em seu coração que algo

de maravilhoso está para acontecer.

Ame a Vida.

Acredite no seu próprio Poder,

nos seus próprios Potenciais, nas suas virtude inatas.

Acorde todos os dias agradecido simplesmente por estar Vivo.

Descubra a cada dia o quanto magnífico e belo é o mundo!

Explore e abrace a Vida em você mesmo e

em cada um que você vê a cada dia.

Se introspecte para encontrar a sua excepcionalidade.

Não tenha medo de admitir que você não é perfeito.

Isto faz parte da sua humanidade.

Deixe aqueles que o amam, ajudá-lo.

Confie o suficiente para estar apto a tentar.

Olhe com Esperança para o horizonte de hoje...

Hoje é tudo o que realmente temos.

Viva bem este dia.

Deixe um pouco de sol sair tanto quanto entrar.

Crie seus próprios Arco-íris.

Fique aberto para todas as possibilidades.

Todas as possibilidades e milagres.

Acredite sempre em milagres.

*Infelizmente não tenho referências sobre o autor de tão bela mensagem.

*Fonte: recebi por e-mail

DEZ SUGESTÕES...

2009-09-28T17:38:00.000-07:00

Meus queridos,
As 10 sugestões para se viver melhor que se seguem, podem parecer simples na teoria, mas na prática tudo é bem mais complexo, não é?
Mas o que importa é tentarmos sempre, porque esta é a única forma até hoje conhecida para consolidarmos as nossas mudanças interiores.
Nada de desânimo e mãos a obra! Todo dia é dia de Viver, de Renascer, de Recomeçar!!!

Uma ótima semana, Claudia

10 SUGESTÕES **

1º Não se preocupe

- De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.

2º Não se deixe dominar pelo medo

- A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3º Não guarde rancor

- Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4º Enfrente um problema de cada vez

- Seja como for, só poderá tratá-los um por um.

5º Não leve os problemas para cama

- São maus companheiros do sono.

6º Não compre os problemas dos outros

- Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7º Não reviva o passado

- Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.

8º Seja um bom ouvinte

- Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.

9º Não se deixe abater pela frustração

- A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10º Contabilize todas as coisas boas
- Mas não esqueça as pequenas.

Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.

*Nota: Recebi em pps por e-mail. Não há referência ao autor.

** Para se viver melhor, eu diria...

UMA CARTA DE REFLEXÃO SOBRE A VIDA

2009-09-20T17:17:00.000-07:00

*Meus queridos amigos do Conexões de Amor,
Escolhi para compartilhar com vocês esta carta que Gabriel Garcia Marquez escreveu antes de sua morte, nos deixando belas palavras de reflexão sobre o quanto faria a mais, ou diferente se assim pudesse.
Esta mensagem vem nos estimular a vivermos o Aqui e o Agora da forma o mais plena possível, sendo verdadeiro para com os nossos setimentos e emoções, aproveitando cada oportunidade, cada dia que renasce com suas infintas possibilidades, para realizarmos com amor, ética, os nossos projetos de vida.

Uma ótima semana para todos, Claudia

“ Se por um instante, Deus se esquecesse de que sou uma marioneta de trapo e me oferecesse mais um pouco de vida, não diria tudo o que penso mas pensaria tudo o que digo.

Daria valor às coisas, não pelo que valem,

mas pelo que significam.

Dormiria pouco, sonharia mais,

porque entendo que por cada minuto que fechamos os olhos perdemos sessenta segundos de luz.

Andaria quando os outros param,

acordaria quando os outros dormem.

Ouviria quando os outros falam e

como desfrutaria um bom gelado de chocolate !

Se Deus me oferecesse um pouco de vida,

vestir-me-ia de forma simples, deixando a descoberto não apenas o meu corpo, mas também a minha alma

Meu Deus,

se eu tivesse um coração,

escreveria o meu ódio sobre o gelo

e esperava que nascesse o sol.

Pintaria com um sonho de Van Gogh

sobre as estrelas de um poema de Benedetti

e uma canção de Serrat seria a serenata

que eu ofereceria à Lua!

Regaria as rosas com as minhas lágrimas

para sentir a dor dos seus espinhos

e o beijo encarnado das suas pétalas...

Meu Deus, se eu tivesse um pouco de vida...

não deixaria passar um só instante sem dizer

às pessoas de quem gosto que gosto delas.

Convenceria cada mulher

ou homem que é o meu favorito e

viveria apaixonado pelo amor..

Aos homens

provar-lhes-ia como estão equivocados ao pensar que deixam de se apaixonar quando envelhecem, sem saberem que envelhecem quando deixam de se apaixonar!

A uma criança,

dar-lhe-ia asas,

mas teria de aprender

a voar sozinha.

Aos velhos

ensinar-lhes-ia

que a morte não chega com a velhice,

mas com o esquecimento.

Aprendi que um homem só tem direito a olhar outro de cima para baixo quando vai ajudá-lo a levantar-se...

Tantas foram as coisas que aprendi com vocês, os homens !

Aprendi que todo mundo quer viver em cima da montanha,

sem saber que a verdadeira felicidade

está em subir a encosta...

Aprendi que, quando um recém-nascido aperta,

com a sua pequena mão, pela primeira vez,

o dedo de seu pai,o tem agarrado para sempre.

São tantas as coisas que pude aprender com vocês,

mas não me irão servir realmente de muito,

porque, quando me guardarem dentro dessa maleta, infelizmente estarei a morrer...”

*Fonte: Internet - Ideal Dicas

SEJA FELIZ SEMPRE!

2009-09-15T07:35:00.000-07:00

“Dizem que o que procuramos é um sentido para a vida.Penso que o que procuramos são experiências que nos façam sentir que estamos vivos.”

( J.Campbell)
Para uns, a jornada é curta e agradável.

Para outros, a jornada é acidentada, e em alguns momentos, dá vontade de desistir...
Ao contrário do que você pensa, é nesses momentos que algo muito maior está acontecendo
Estamos aqui para aprender, não para sofrer...Abandone o passado... desbloqueie sua paralisia afetiva.

À medida que ganhamos experiências, um pouco mais nos é revelado.Abra-se!
Ninguém é igual a ninguém e ninguém é perfeito.

A vida vai dando coisas com que você consegue lidar, conforme você vai aprendendo a lidar com elas.
É assim que a vida funciona.
Avançamos no caminho espiritual através dos relacionamentos.

Deepak Chopra escreveu:
"Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo de que você precisava naquele momento."

Repare: Nada é por acaso.

Nós nos colocamos em uma espécie de “trilha”, que sempre esteve aí, o tempo todo,à sua espera. Você elegeu seu destino.

A vida que você tem que viver é essa mesma.

"Você não consegue mudar o que não consegue encarar".(James Baldwin)

Por isso, onde quer que você se encontre, é exatamente onde precisa estar, neste momento.
Quando você estiver pronto para fazer uma coisa nova, de maneira nova, você fará.

Há sempre alguém à espera da pessoa na qual você está se transformando.
Talvez, você ainda não esteja pronto para reconhece-la.
A cada momento,cada um de nós está passando pelo processo de Ser e de se tornar. Como as pessoas, os nossos relacionamentos também mudam.

E ainda há muito a aprender sobre AMOR...
Ainda há muito a ser realizado. Apesar de muitos problemas, há Esperança, Fé, Alegria, há o AMOR...

SEJA FELIZ SEMPRE!!!

Ronaldo

*Fonte: Internet (Ideal Dicas)

2009-09-10T19:39:00.000-07:00

*Este texto extraído do livro "Longe é um lugar que não existe", de Richard Bach, autor do belíssimo "Fernão Capelo Gaivota", nos leva, através de suas metáforas, a reflexões que me ajudaram, particularmente, a perceber que estamos em verdade, onde nosso coração está, não importa tempo ou distância, porque os sentimentos, emoções que experimentamos
pelo coração, são atemporais e não conhecem a separação pela distância física.
Convido vocês a viajarem por estas linhas, sentindo a beleza do ensinamento que elas nos trazem.
Um abraço carinhoso a todos, Claudia

PS: Tentarei vencer a prostração dos próximos dias - fiz quimioterapia hoje - e manter o contato com vocês através do nosso blog (como já escrevi antes, este espaço é de todos, para todos), algo que me faz um enorme bem.
Cada mensagem, texto de reflexão que deixo aqui, são palavras que ecoam forte dentro de mim, por eu precisar lê-las e relê-las, como uma fonte de força para o meu ser.
Espero de coração que em cada um de vocês ela ajude também, a trazer a palavra que vocês, cada um por suas próprias razões, precisem naquele momento "ouvir".
Como diz o livro, "Longe é um lugar que não existe", e assim sendo, nós todos estamos de alguma forma também unidos pelos nossos corações. Claudia

"Começo a viagem no coração do Beija-Flor, que há tanto tempo você e eu conhecemos. Ele se mostrou amigo como sempre, mas ficou espantado quando lhe disse que a pequena Rae estava crescendo e que eu estava indo à sua festa de aniversário, levando um presente.

Voamos algum tempo em silêncio, até que finalmente ele disse:

— Não entendo muito bem o que você falou, mas o que menos entendo é o fato de estar indo a uma festa.

— Claro que estou indo à festa. — respondi. — O que há de tão difícil de se compreender nisso?

Ele ficou calado e só voltou a falar quando chegamos à casa da coruja:

— Podem os quilômetros separar-nos realmente dos amigos? Se quer estar com Rae, já não está lá?

— A pequena Rae está crescendo e estou indo à sua festa de aniversário com um presente. — falei para a coruja. Parecia estranho dizer "indo" depois da conversa com Beija-Flor, mas falei assim mesmo para que Coruja compreendesse.
Ela voou em silêncio pôr um longo tempo.

Era um silêncio amistoso, mas Coruja disse ao me deixar em segurança na casa da águia:

— Não entendo muito bem o que você falou, mas o que menos entendo é ter chamado sua amiga de pequena.

— Claro que ela é pequena, porque não é crescida — respondi. — O que há de tão difícil de se compreender nisso?

Coruja fitou-me com os olhos profundos, cor de âmbar, sorriu e disse:

— Pense a respeito.

— A pequena Rae está crescendo e estou indo à sua festa de aniversário com um presente. — falei para Águia.

Parecia estranho falar agora "indo" e "pequena", depois das conversas com Beija-Flor e Coruja, mas falei assim mesmo para que Águia compreendesse.

Voamos juntos sobre as montanhas, subindo nos ventos das montanhas.

E Águia finalmente disse :

— Não entendo muito bem o que você falou, mas o que menos entendo é essa palavra aniversário.

— Claro que é aniversário. — respondi. — Vamos comemorar a hora que Rae começou e antes da qual ela não era. O que há de tão difícil de se compreender nisso?

Águia curvou as asas para a descida e foi pousar suavemente sobre a areia do deserto.

— Um tempo antes de Rae começar? Não acha que é mais a vida de Era que começou antes que o tempo existisse?

— A pequena Rae está crescendo e estou indo à sua festa de aniversário com um presente. — falei para Gavião.

Parecia estranho falar "indo", "pequena" e "aniversário", depois das conversas com Beija-Flor, Coruja e Águia, mas falei assim mesmo para que Gavião compreendesse.

O deserto se estendia interminavelmente lá embaixo e ele finalmente disse:

— Não entendo muito bem o que você falou, mas o que menos entendo é crescendo.

— Claro que ela está crescendo — respondi. — Rae está mais perto de ser adulta, mais longe de ser criança. O que há de tão difícil de se compreender nisso?

Gavião pousou finalmente numa praia deserta.

— Mais um ano longe de ser criança? Isso não me parece ser o mesmo que crescer.

E Gavião alçou vôo e foi embora.

Eu conhecia o bom senso de Gaivota. Voamos juntos, pensei com muito cuidado e escolhi as palavras, a fim de que, ao falar, Gaivota soubesse que eu estava aprendendo:

— Gaivota, por que está me levando a voar para ver Rae, quando na verdade sabe que estou com ela?

Gaivota sobrevoou o mar, as colinas, as ruas, pousou suavemente em seu telhado e disse:

— Porque o importante é você saber a verdade. Até saber, até realmente compreender, só pode demonstrá-la em coisas menores, com ajuda externa, de máquinas e pessoas e pássaros. Mas deve se lembrar sempre que não saber não impede a verdade de ser verdadeira.

E Gaivota se foi.

E agora é chegado o momento de abrir o seu presente. Presentes de lata e vidro amassam e quebram num dia, somem para sempre. Mas eu tenho um presente melhor para você. É um anel para você usar. Cintila com uma luz especial e não pode ser tirado pôr ninguém, não pode ser destruído. Somente você, no mundo inteiro, pode ver o anel que lhe dou hoje, como fui o único que pude vê-lo quando era meu. O anel lhe dá um novo poder. Usando-o, você pode alçar vôo nas asas de todos os pássaros que voam.

Pode ver através dos olhos dourados deles, pode tocar o vento que passa pôr suas penas macias, pode conhecer a alegria de se elevar muito acima do mundo e suas preocupações. Pode permanecer no céu pôr tanto tempo quanto quiser, através da noite, pelo descer do sol; e quando sentir vontade de outra vez descer, suas perguntas terão respostas, suas preocupações terão acabado.

Como tudo o que não pode ser tocado com a mão nem visto com o olho, seu presente se torna mais forte à medida que o usa. A princípio, pode usá-lo apenas quando está fora de casa, contemplando o pássaro com quem você voa. Mais tarde, porém, se usá-lo bem, vai funcionar com pássaros que não pode ver, até que finalmente acabará descobrindo que não precisa do anel nem de pássaro para voar sozinho acima da quietude das nuvens.

E quando esse dia chegar, deve dar seu presente a alguém que saiba que irá usá-lo bem, alguém que possa aprender que as coisas que importam são as feitas de verdade e alegria, não as de lata e vidro.

Rae, este é o último dia especial de comemoração a cada ano que estarei com você, tendo aprendido com os nossos amigos, os pássaros.

Não posso ir ao seu encontro porque já estou com você.

Você não é pequena porque já é crescida, brincando entre suas vidas como todos fazemos, pelo prazer de viver.

Você não tem aniversário porque sempre viveu; nunca jamais haverá de morrer. Não é a filha das pessoas a quem chama de mãe e pai, mas a companheira de aventuras delas na jornada maravilhosa para compreender as coisas que são.

Cada presente de um amigo é um desejo de felicidade.

É o caso do anel.

Voe livre e feliz além de aniversários e através do sempre.

Haveremos de nos encontrar outra vez, sempre que desejarmos, no meio da única comemoração que não pode jamais terminar."

Do livro "Longe é um lugar que não existe" , de Richard Bach.

NINGUÉM É PERFEITO!

2009-09-06T11:44:00.000-07:00

Ninguém é perfeito

Cada ser humano tem suas peculiaridades.

Isso é muito fácil de perceber, mas certamente difícil de aceitar.

Cada um tem sua história, crenças e pensamentos que estão diretamente ligados à sua criação.

As experiências vividas na infância, os modelos familiares, os comportamentos adotados e os valores arraigados, constituem a essência de uma pessoa.

Muitos sofrem desnecessariamente por querer mudar os outros de acordo com suas crenças. Esquecem quão profundamente essas verdades estão estruturadas.

As pessoas são únicas:

“Ninguém é igual a ninguém e ninguém é perfeito”.

Todos nós sabemos que nenhum ser humano é perfeito.

Os pais não são perfeitos. O chefe não é perfeito.

Os empregados não são perfeitos.

Os clientes não são perfeitos.

Os amigos não são perfeitos.

O cônjugue está longe do ideal de perfeição.

Os filhos também não são perfeitos.

E, principalmente, nós também não somos perfeitos.

Todo mundo sabe disso.

Então por que queremos encontrar no outro a perfeição? Estamos fazendo uma viagem de aprimoramento e a

imperfeição faz parte desse processo evolutivo.

Por mais virtudes que alguém tenha, cometerá, em algum momento da vida, pequenos deslizes.

Ou seja, as pessoas são como são, por suas próprias razões e não para magoar os outros.

Se não se comportam segundo nossas expectativas, julgamos que estão agindo daquela maneira para nos magoar, quando,

na verdade, esse é apenas o jeito de ser de cada um.

Portanto, vamos repensar em nossas atitudes e atos pois: A vida é a única verdade que existe.

Então se permita ser dominado pela vida em todas as

suas formas, cores e dimensões.

E lembre-se, quanto mais seguro você se sentir sobre seu processo de mudança, menos dependerá, da decisão

alheia, menos se sentirá prisioneiro de alguém ou de alguma coisa.

Toda mudança tem início dentro de você

Lembre-se: Ninguém é perfeito!

Autor desconhecido

Fonte: Internet

COISAS FORA DE MODA

2009-09-03T13:17:00.000-07:00

Coisas fora de moda

Autor desconhecido

Se não estivesse tão fora de moda, eu iria falar de "Amor”. Daquele amor sincero, olhos nos olhos, frio no coração, aquela dorzinha gostosa de ter muito medo de perder tudo...

Daqueles momentos que só quem já amou um dia conhece bem...

Daquela vontade de repartir, de conquistar todas as coisas, mas não para retê-las no egoísmo material da posse, mas para doá-las, no sentimento nobre de amar...

Se não estivesse tão fora de moda, eu iria falar em "Sinceridade"...

Sabe aquele negócio antigo de fidelidade, respeito mútuo e aquelas outras coisas que deixaram de ter valor…

Aquela sensação que embriaga mais que a bebida, que é ter numa só pessoa, a soma de tudo que, às vezes, procuramos em muitas...

A admiração pelas virtudes e a aceitação dos defeitos, mas, sobretudo, o respeito pela individualidade, que até julgamos nos pertencer, mas que cada um tem o direito de possuir...

Se não estivesse tão fora de moda, eu iria falar em "Amizade”. Na amizade sincera que deve existir entre duas pessoas que se querem bem...

O apoio, o interesse, a solidariedade de um pelas coisas do outro, e vice-versa. A união além dos sentimentos, a dedicação de compreender, para depois gostar...

Se não estivesse tão fora de moda, eu iria falar em "Família”. Sim... “Família”... Essa instituição que, ultimamente, vive à beira da falência, sofrendo contínuas e violentas agressões:

pai, mãe, irmãos, filhos, casamento, lar...

Família…, aquele bem maior de ter uma comunidade unida pelos laços sangüíneos e protegidas pelas bênçãos divinas…

Um canto de paz no mundo, o aconchego da morada, a fonte de descanso e a renovação das energias, realização da mais sublime missão humana de seqüenciar a obra do Criador...

E depois eu iria, até quem sabe, falar sobre algo como... a "Felicidade"…

Mas é uma pena que a felicidade, como tudo mais, há muito tempo, já esteja tão fora de moda e tenha dado seu lugar aos modismos da civilização…

Ainda assim, desejo que sua vida seja repleta dessas questões tão fora de moda e que, sem dúvida, fazem a diferença !!!

*Nota:

Depende de nós preservarmos os valores reais da vida... muita das vêzes é preciso reconhecer o que estamos deixando de ser. de viver em prol de tantas outras coisas, as vêzes tão ilusórias, efêmeras, que nos atropelam o verdadeiro Ser e Sentir, para resgatarmos estes sentimentos que estão sufocados dentro de nós.

Amor, amizade, sinceridade, respeito, perdão, fraternidade... se ser do Bem e do Amor está fora de moda, que sejamos os "cafonas" mais mais belos e coloridos pela vida, vivida inspirada naquele que não está ligado à tendências ou modismos, mas é nosso eterno e sábio Mestre: o nosso coração. Claudia

CONTINUAR NAVEGANDO

2009-08-29T13:45:00.000-07:00

CONTINUAR NAVEGANDO

Padre Roque Schneider

Nossa existência lembra o riacho...
buscando o mar.
Surgem pedras... barreiras e obstáculos.
Riacho inteligente, contorna...
assimila... passa por cima... passa por baixo...
sempre encontrando um jeito de prosseguir...
porque o mar chama... convida.
Porque o mar é seu endereço final.
Riacho bobo fica rodeando a pedra...
o desafio... a barreira.
O rio atinge suas metas, porque
aprende a superar dificuldades.
Continuar navegando é...
Perseverar... quando a maioria desiste.
É sulcar as águas, quando outros já ancoraram.
É chutar longe a tristeza, fazendo
um pacto sagrado com a paz.
Continuar navegando é...
Construir templos de fraternidade,
com as pedras que jogam em nossos telhados.
É suar a camiseta, quando a maioria
já saiu de campo.
É recomeçar, cada dia,
mesmo que seja sobre ruínas e cinzas.
Fixando as flores, esquecendo os espinhos.
Fazendo da vida uma prece.
Continuar navegando é...
Falar palavras mansas...
florir ternura... onde outros praguejam.
É dar voto de confiança, onde a maioria
descrê e se acovarda.
É divinizar o humano e espiritualizar o terreno,
pendurando sorrisos de alegria e gratidão
até nos galhos secos do cotidiano.
É retornar às fontes da simplicidade...
cultivando o silêncio como se fosse um oratório.
Sempre e em tudo...
com a profunda vontade de SER....
CANTAR... CRESCER...
SERVIR e AMAR

Padre Roque Schneider

* Nota: Gostaria de oferecer esta poesia ao ser humano maravilhoso, que neste momento exerce a função de vice-presidente do nosso país - Jósé de Alencar - que está nos proporcionando, através de sua dor, da doença contra a qual luta há alguns anos, o exemplo de ser o Riacho perseverante que busca sempre uma forma de prosseguir rumo ao seu destino: seu encontro com o mar.

Sua força se transmitide na paz do seu olhar, nas suas palavras serenas e otimistas, e eu, como tantos, que como ele lutam pela cura do câncer, tenho nele o exemplo de que é possível estar diante de uma situação limite e enfrentá-la confiante na vida, com esperança, sustentado na fé no Deus que tráz dentro de si.

Eu acredito, independente de religiões, seitas, que a crença e confiança em algo Maior que nos sustenta a alma, é algo muito importante para o nosso tratamento e cura.

Ontem, em entrevista após ser informado da piora do seu quadro e da necessidade de voltar para a quimioterapia, ele disse: "Não pensem que eu estou entregue não (referindo-se a doença); eu estou entregue sim a quem sempre estive: às Mãos de Deus."

Toda a minha admiração e gratidão ao ser humano José de Alencar que nos serve como exemplo e fonte de força, de sabedoria, de paz.

Claudia

A ALEGRIA NA TRISTEZA - MARTHA MEDEIROS

2009-08-26T12:04:00.000-07:00

A Alegria na Tristeza - Martha Medeiros

O título desse texto na verdade não é meu, e sim de um poema do uruguaio Mario Benedetti. No original, chama-se "Alegría de la tristeza" e está no livro "La vida ese paréntesis" que, até onde sei, permanece inédito no Brasil.

O poema diz que a gente pode entristecer-se por vários motivos ou por nenhum motivo aparente, a tristeza pode ser por nós mesmos ou pelas dores do mundo, pode advir de uma palavra ou de um gesto, mas que ela sempre aparece e devemos nos aprontar para recebê-la, porque existe uma alegria inesperada na tristeza, que vem do fato de ainda conseguirmos senti-la.

Pode parecer confuso mas é um alento.

Olhe para o lado: estamos vivendo numa era em que pessoas matam em briga de trânsito, matam por um boné, matam para se divertir. Além disso, as pessoas estão sem dinheiro. Quem tem emprego, segura. Quem não tem, procura. Os que possuem um amor desconfiam até da própria sombra, já que há muita oferta de sexo no mercado. E a gente corre pra caramba, é escravo do relógio, não consegue mais ficar deitado numa rede, lendo um livro, ouvindo música.

Há tanta coisa pra fazer que resta pouco tempo pra sentir.Por isso, qualquer sentimento é bem-vindo, mesmo que não seja uma euforia, um gozo, um entusiasmo, mesmo que seja uma melancolia.

Sentir é um verbo que se conjuga para dentro, ao contrário do fazer, que é conjugado pra fora.

Sentir alimenta, sentir ensina, sentir aquieta.

Fazer é muito barulhento.

Sentir é um retiro, fazer é uma festa.

O sentir não pode ser escutado, apenas auscultado.

Sentir e fazer, ambos são necessários, mas só o fazer rende grana, contatos, diplomas, convites, aquisições. Até parece que sentir não serve para subir na vida.

Uma pessoa triste é evitada. Não cabe no mundo da propaganda dos cremes dentais, dos pagodes, dos carnavais.

Tristeza parece praga, lepra, doença contagiosa, um estacionamento proibido.

Ok, tristeza não faz realmente bem pra saúde, mas a introspecção é um recuo providencial, pois é quando silenciamos que melhor conversamos com nossos botões. E dessa conversa sai luz, lições, sinais, e a tristeza acaba saindo também, dando espaço para uma alegria nova e revitalizada.

Triste é não sentir nada.

Martha Medeiros

VIAGEM PARA DENTRO DE SI

2009-08-20T17:55:00.000-07:00

Hoje existem edifícios mais altos e estradas mais largas, porém temperamentos pequenos e pontos de vista mais estreitos.

Gastamos mais, porém desfrutamos menos.

Temos casas maiores, porém famílias menores.

Temos mais compromissos, porém menos tempo.

Temos mais conhecimentos, porém menos discernimento

Temos mais remédios, porém menos saúde.

Multiplicamos nossos bens,

porém reduzimos nossos valores humanos.

Falamos muito, amamos pouco e odiamos demais.

Chegamos à Lua, porém temos problemas para atravessar a rua e conhecer nosso vizinho.

Conquistamos o espaço exterior, porém não o interior.

Temos dinheiro, porém menos moral ...

É tempo de mais liberdade, porém de menos alegrias ...

Tempo de mais comida, porém menos vitaminas...

Dias em que chegam dois salários em casa,

porém aumentam os divórcios.

Dias de casas mais lindas, porém de lares desfeitos.
Por tudo isso, proponho que de hoje e para sempre ...
você não deixe nada "para uma ocasião especial",

porque cada dia que você viver será uma ocasião especial.

Procure DEUS, conheça-o ...
Leia mais, sente na varanda e admire a paisagem,

sem se importar com as tempestades.

Passe mais tempo com sua família e com seus amigos,

coma sua comida preferida, visite os lugares que ama.

A vida é uma sucessão de momentos para serem desfrutados,

não apenas para sobreviver.

Use suas taças de cristal, não guarde seu melhor perfume,

é bom usá-lo cada vez que sentir vontade.

As frases: "Um desses dias", "Algum dia", elimine-as de seu vocabulário. Escreva aquela carta que pensava escrever "Um desses dias".

Diga a seus familiares e amigos o quanto os ama.

Por isso não protele nada daquilo

que somaria à sua vida sorrisos e alegria.

Cada dia, hora e minuto são especiais . . .

e você não sabe se será o último ..

Um bom começo de mudança!!

*Fonte: Internet . Não encontrei referências ao Autor desta bela mensagem. Se alguém souber, me informe, ok? Abraços a todos e vamos refletir sobre estas palavras?

"OS PROBLEMAS SÃO DESPERTADORES " - Roberto Shinyashiki

2009-08-13T16:39:00.000-07:00

Despertadores (Roberto Shinyashiki)

Na Índia, os mestres sempre dizem: os problemas são despertadores que tentam acordar as pessoas para a vida.
Aproveite para acordar logo, antes que o próximo despertador faça mais barulho.Pense nisso:
o que essa dificuldade está querendo mostrar a você?
Problemas são avisos que a vida nos envia para corrigir algo que não estamos fazendo bem.
Problemas e doenças são sinais de emergência para que possamos transformar nossas vidas.
Aliás, problemas e doenças guardam muita semelhança entre si.
Infelizmente, a maioria das pessoas, quando fica doente, cai num lamentável estado de prostração ou simplesmente toma remédio para tratar os sintomas em vez de fazer uma pausa para refletir sobre os avisos que essa doença está enviando.
São poucos os que se perguntam: "Por que meu organismo ficou enfraquecido e permitiu que a doença o atacasse?
"Uma doença é sempre um aviso, embora muita gente não preste atenção nele.
Assim como os problemas, os sintomas vão piorando na tentativa de fazer com que você entenda o recado.
No começo pode ser uma leve dor de cabeça um recado para que você pare e analise o que está faltando em sua vida.
Mas você não tem tempo, toma um analgésico e nem percebe direito que a dor está aumentando. Então a dor piora, mas você vai à acupuntura para aliviá-la e não presta atenção quando o médico diz que o tratamento é paliativo e que você precisa mudar seu estilo de vida para eliminar as causas da doença.
As doenças são recados que precisamos levar a sério, principalmente as doenças que se repetem.Dores de cabeça, alergias de pele, má digestão, todos esses distúrbios querem nos mostrar algo. Saber procurar e achar as causas deles é uma atitude muito sábia.
Nossos inimigos, da mesma forma que os problemas e as doenças, são gritos de alerta para cuidarmos de algo que não está certo em nossa vida.Quando os ouvimos com atenção, nossos inimigos podem se transformar em maravilhosas alavancas de crescimento pessoal.
Assim como as doenças e os inimigos, os problemas nos enviam avisos que precisamos aprender a decodificar.Se você tem um problema que está se repetindo em sua vida, é chegada a hora de fazer uma análise do seu significado para poder superá-lo.
E tenha muito claro que, no momento em que supera um problema que o acompanha por algum tempo, uma nova pessoa nasce dentro de você.

*Compartilhado por e-mail pela amiga Regina Celi. Obrigado!

Glandula Timo. A chave da imunidade e da energia vital.

2009-08-06T07:30:00.000-07:00

Meus queridos,
recebi este excelente texto explicativo sobre a função do timo como uma glândula produtora de células de defesa do nosso organismo, e a interação da Mente x Sistema Imunológico, como comentamos ontem ao falarmos sobre o câncer..

Achei muito importante compartilhar com vocês estas informaçòes, inclusive indicando exercícios para estimular o bom funcionamento desta glândula.

Independente se estamos ou não em tratamento de algum distúrbio físico, nos tempos atuais de gripe A (suína) e tantos outros "bichinhos" soltos por aí, esta é uma simples forma de ajudarmos o nosso corpo a trabalhar com todo o seu potencial que possui para manter-nos saudáveis.

Vamos usufruir todos destes ensinamentos.

Abraço de coração para coração, Claudia

Do grego, Thymus, significa energia vital.

O timo se situa na porção superior do mediastino  anterior.

Limita-se, superiormente, com a traquéia, a veia jugular interna e a artéria carótida  comum. Lateralmente, com os pulmões, e inferior e posteriormente com o coração.

Sua cor é  variável. Vermelha no feto, branco-acinzentada nos primeiros anos de vida e, depois, amarelada.

O timo, plenamente desenvolvido, é de formato piramidal, encapsulado e formado por dois lobos fundidos.  

Por ocasião do nascimento pesa de 10 a 35g e continua crescendo de tamanho até a  puberdade, 15 anos, quando alcança um peso máximo de 20 a 50g. Daí por diante sofre  atrofia progressiva e passa a pesar pouco mais de 5 a 15g no idoso.

O ritmo de crescimento  tímico na criança e de involução no adulto é extremamente variável e, portanto, difícil  determinar o peso apropriado para a idade.

Contudo, o timo continua a exercer sua função  protetora, com a produção complementar de anticorpos, mesmo que nesse período seu  desempenho já não seja vital, pois há uma compensação pela proteção imunológica conferida  pelo baço e nodos linfáticos, ainda imaturos nos recém-nascidos.
Timo e os Linfócitos T

Externamente, o timo é revestido por uma cápsula de tecido conjuntivo, de onde partem  septos que dividem o órgão em numerosos lóbulos. Cada lóbulo apresenta uma capa, o  córtex, que é mais escura, e uma polpa interior, a medula, que é mais clara. Tanto a zona  cortical quanto a medular apresentam células de estrutura epitelial misturadas com um  grande número de linfócitos T e, ocasionalmente, células B e macrófagos.  Em termos fisiológicos, o timo elabora uma substância, a timosina, que mantém e promove a  maturação de linfócitos e órgãos linfóides como o baço e os linfonodos.

Reconhece-se, ainda, a  existência de uma ou outra substância, como a timina, que exerce função na placa mioneural  (junção de nervos com músculos) e, portanto, nos estímulos neurais e periféricos, sendo  responsável por doenças musculares.

Linfócitos B-

O exército combatenteAs células do sistema imunológico formam um forte exército, cujos principais elementos são  linfócitos.

Os linfócitos B ou células B são células que produzem anticorpos circulantes. Os anticorpos são pequenas proteínas, membros da família das imunoglobulinas, que atacam  bactérias, vírus e outros invasores externos (antígenos). Os anticorpos se "encaixam" às moléculas de antígeno que atacam como uma chave que se  ajusta à fechadura. Cada anticorpo ataca apenas um tipo de antígeno. Por exemplo, um vai  atacar o vírus do resfriado, enquanto o outro ataca uma bactéria, e cada linfócito B produz  apenas um tipo de anticorpo para cada epítopo ( epítopo = parte do antígeno que é capaz de  estimular a produção de anticorpos específicos contra ele).

As células T - patrulheiras- "Natural Killers"

Os linfócitos T ou células T não produzem anticorpos.

Essas células atacam o invasores  externos ou trabalham junto com outras células que o fazem ("T "vem do Timo, onde essas  células se desenvolvem). Os vários grupos de células T possuem diferentes funções : as células T citotóxicas, junto com o utras células sangüíneas citotóxicas naturais (NK - Natural Killer) patrulham  constantemente o organismo em busca de células perigosas. Quando encontram essas células  T "associam-se" às células invasoras e liberam substâncias químicas microscópicas que as  destroem. Cada célula T citotóxica, assim como cada anticorpo, ataca apenas um alvo muito  específico. Alguns atacam células que foram infectadas por vírus, outros atacam células  cancerosas e alguns atacam tecidos e órgãos transplantados.  Cada célula citotóxica natural (NK), por sua vez, tem uma ampla gama de alvos e pode atacar  tanto células tumorais quanto uma variedade de micróbios infecciosos.

Dois outros tipos de  células T, chamada de células T "auxiliar ou LT-helper" e "supressores" são especialmente  importantes devido aos seus efeitos regulatórios sobre o sistema imunológico. 

As células T auxiliares ajudam os linfócitos B a produzir anticorpos, enquanto as células T  supressores desativam a ação das células T auxiliares quando o número de anticorpos  produzidos é suficiente.

Essas células comunicam-se entre si produzindo interferons, interleucinas e outros mensageiros químicos que governam a atividade das células do sistema  imunológico.

A proporção entre células auxiliares/supressores deve ser equilibrada para a  saúde do organismo.

Mente x sistema imunológico

Os linfócitos T e B têm receptores na superfície de suas células que podem acionar, dirigir e  modificar suas funções imunológicas. Esses receptores são a base molecular da influência da  mente nos linfócitos. Os receptores são como fechaduras que podem ser abertas para acionar  as atividades de cada célula.

As chaves que abrem essas fechaduras são as moléculas  mensageiras da mente-corpo: os neurotransmissores do sistema-nervoso autônomo, os  hormônios do sistema endócrino e os imunotransmissores do sistema imunológico.
A Timosina A timosina pode servir como imunotransmissor, modulando os eixos hipotalâmicos  hipofisário-suprarrenal e das gônadas.

O sistema nervoso seria capaz de alterar o curso da  imunidade via caminhos autônomo e neuroendócrino.  

Alguns trabalhos concluem que os humanos podem treinar a si mesmos para facilitar seus  processos de cura interna mente-corpo.

Estresse e diminuição da vigilancia imunológica do organismo.

Qualquer forma de estresse resultante de uma significativa mudança de vida (ex: a morte de  um membro da família, mudança de emprego, mudança de família, etc.) pode ativar o eixocortical-hipotalâmico-suprarrenal para produzir os corticoesteróides que suprimem o sistema  de vigilância imunológica (lembrando que os corticóides atuam no núcleo das células  retardando a multiplicação celular e isso impede a expansão clonal leucocitária). 

Em resposta à mudança estressante de vida observa-se uma diminuição na atividade das  células NK (Natural Killer), exterminadoras naturais. A boa habilidade em lidar com desafios(poucos sintomas diante de um considerável estresse) está associada com uma alta atividade  celular NK exterminadora natural.

EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PARA O TIMO

Exercício 1 (estimulação do Timo)
♦ Fazer pequenas “batidinhas’ com a polpa dos dedos no  esterno (localizado  aproximadamente a 2 dedos abaixo da clavícula).  Faça estas “batidinhas” ao redor desta região, explorando e  sentindo estas vibrações. Sinta o aquecimento produzido nesta  região.

Exercício 2 (Abraçar o ombro)
♦ Em pé, tronco ereto, com o braço direito “abrace” o ombro  esquerdo [ver fig.]. ♦ Coloque a mão um pouco abaixo do ombro esquerdo e vá  “caminhando” com os dedos em direção à escápula esquerda  o máximo que puder. Faça o mesmo com o braço esquerdo. Sinta a presença do Timo.

Exercício 3 (Contraindo e expandindo o Timo)
♦ De pé, braços soltos ao longo do corpo, volte as palmas das  mãos para fora e girando os braços, una o dorso das mãos em  frente ao abdômen e expire todo o ar dos pulmões. ♦ A seguir, desfaça a posição e abrindo os braços leve-os para  trás, abrindo o peito e inspirando. Abra os braços até que as  palmas das mãos se encontrem atrás [nas costas], e se unam  na altura do osso sacro. Faça algumas vezes este movimento.

Exercício 4 (Mãos na nuca e cotovelos abertos)
♦ Erga os braços e coloque as mãos entrelaçadas sobre a  nuca, os cotovelos abertos. Abra o peito inspirando e levando  os cotovelos para trás, sem tirar as mãos da nuca. ♦ Sinta a expansão produzida por este movimento simples, permita-se saborear a sensação de espaço, liberdade, desobstrução. ♦ Ao expirar, junte os cotovelos à frente suavemente. Coloque  sua atenção no timo. Faça algumas vezes. Quando perceber que alguém próximo a você se encontra acabrunhado,  comprimido por problemas, aconselhe este movimento.

Finalização (Garras de urso e movimento da gangorra)
♦ Enganche suas mãos [como garras de urso] em frente ao peito. Abra bem os braços  deixando-os paralelos ao peito 
♦ Inicie um movimento com os cotovelos, levando um em direção ao “Céu” (pra cima) e outro  em direção à “Terra” (pra baixo). Eleve primeiro o cotovelo direito (o esquerdo desce em  direção à Terra), depois suba o esquerdo (lembra uma gangorra) e o direito desce em  direção à Terra. ♦ Faça com os músculos das costas relaxados, não aplique força. Não permita nenhuma  tensão muscular.  Estimule o timo o máximo que puder, faça amizade com esta glândula. Ela produz alegria e  dependemos dela para equilibrar o sistema imunológico.

Fonte: http://www.ogrupo.org.br/glandula_timo.asp

O CÂNCER COMO UMA OPORTUNIDADE DE TRANSFORMAÇÃO E RENASCIMENTO:

2009-08-05T09:56:00.000-07:00

Foto: Nascer do sol no Alasca - Fonte: Internet
Fiz ontem mais uma sessão de quimioterapia, aquela que me deixa alguns dias fora do ar... mas antes que o desânimo abata temporariamente a minha vontade, sinto o impulso, que vem crescendo há alguns dias, de falar um pouco sobre o câncer, sobre a minha experiência nestes anos de convívio com esta realidade.

Andei com curiosidade de ter uma idéia do número de sessões de quimio as quais já me submeti desde a 2a fase do meu tratamento, reiniciado em maio de 2004 por ocasião da recidiva da doença.

Por alto, se não cheguei ao número 100, estou quase lá.

Falar que este tempo foi fácil, que tirei de letra sem dores emocionais profundas seria forjar a minha imagem perante mim mesma e perante o mundo.

Elas existiram e existem, mas se por um lado são dores, por outro lado são fortificantes para a minha alma, são estímulos à superação, à transformação, à perseverança, à reflexões que podem e devem movimentar-nos sempre para um sentido maior de nossa existência.

Diante de toda experiência por mim vivida neste campo, posso dizer para vocês com segurança, que o câncer não deve, não pode ser visto como um Fim, mas como uma oportunidade de RECOMEÇO, uma oportunidade LIBERTADORA, de REFORMULAÇÃO de valores, de TRANSFORMAÇÃO, de RENASCIMENTO.

Não importa por quanto tempo permaneceremos aqui na Terra, curados ou não, (em realidade, isto é uma incógnita para todos!), o que importa é fazermos deste tempo um tempo de mudanças em tudo aquilo que postergamos, às vêzes, ao longo dos anos em que nos considerávamos saudáveis (o corpo podia até ser, mas seríamos saudáveis em alma, na condução de nossas vidas? Éramos fiéis ao nosso coração, de onde acredito emanar a verdade de nós mesmos?).

E para que tudo isso seja possível não podemos deixar nos abater pela auto-piedade, pela postura de vítima da vida ou de qualquer outra situação, ou seja, a não aceitação da doença vista como uma injustiça para conosco acredito ser o pior caminho, mas aceitá-la como algo que está acontecendo com uma finalidade específica, e que esta finalidade - como devemos olhar sempre as duas fazes da moeda - é de nos colocar em reflexão e acima de tudo em AÇÃO para obtermos a cura que tanto desejamos, em todos os níveis possíveis - e isto depende, vai muito além da ação dos recursos de tratamento que dispomos em nossa medicina, que tem seu papel de incontestável importância - mas depende igualmente de nossa postura diante da nova realidade, das limitações que a presença da doença temporariamente nos impõe.

É comprovado pela ciência que nosso sistema imunológico - fundamental para a saúde e cura - é diretamente influenciado por nosso estado emocional.

Alegria, confiança, fé, esperança, amor, perdão, solidariedade, e todos as emoções afins são miraculosos remédios naturais que estimulam, pela liberação de uma química específica em nosso corpo, o trabalho deste exército de células que lutam pela preservação e equilíbrio da nossa saúde.

Contrariamente, a tristeza, desânimo, depressão, desesperança, falta de fé em algo que nos sustente a alma, o desamor, o rancor, a raiva, o pensamento voltado só para si mesmo, para os seus problemas como os mais dolorosos e graves do planeta, se fechando para o sofrimento alheio muita das vêzes infinitamente maior que o nosso, são emoções que deprimem a liberação destas substâncias e consequentemte prejudicam o funcionamento deste exército celular que acaba por perder batalhas que seriam vencidas caso estivesse adequedamente estimulado pelas substâncias cuja liberação estão diretamente submetidas ao nosso estado de ânimo de viver e aos sentimentos com os quais nutrimos a nossa vida interior.

Não quero dar a impressão que todo este processo é fácil, que não requer esforço, principalmente no início do convívio com uma nova e dolorosa realidade.

Mas é preciso lutar contra os sentimentos, as emoções que sabemos atuar contrariamente ao que mais desejamos: o bem estar, a cura, a vida.

Há inevitavelmente momentos de desalento, de desânimo de medos, inseguranças, durante este caminho, porque a presença do câncer nos coloca de modo objetivo, concreto, de frente para uma situação que no fundo todos nós, todos os seres humanos vivem diariamente: a incerteza do amanhã, a constatação de nossa transitória presença neste mundo; de que não temos o controle da vida sob muitos aspectos, e o que mais nos aterroriza: a falta de controle sobre o fato de que iremos partir deste plano, de que iremos morrer - aliás única certeza que carregamos em nós desde o nosso nascimento.

Mas estas emocões, que não podem ser negadas por serem inerentes à nossa condição humana, devem ter um tempo mínimo para as colocarmos para fora e deixá-las serem aos poucos substituídas pelas que podem nos ajudar a vencer o desafio de superação que o câncer representa.

Para isso, a certeza de que é importante que nos ajudemos neste processo de superação, de cura, deve estar em mente por todo o tempo.

É respirar fundo, olhar em frente para onde se veja a Luz, confiar na vida e reerguer-se diante da dor.

Nào quero me tornar repetitiva, por isso espero ter conseguido passar, compartilhar com vocês o que sinto, o que vivo neste anos de tratamento.

Por minhas palavras, não quero que pensem que sou mais forte do que ninguém, muito pelo contrário, tenho momentos de grande fraqueza, de temores e instabilidade emocional onde preciso contar com a presença e ajuda indispensáveis daqueles que me são caros, sejam familiares, amigos, médicos e equipe que cuidam do nosso corpo, médicos e equipe que cuidam da nossa alma e ainda outras tantas fontes de ajuda que a vida nos dispõe.

O importante é não nos sentirmos acolhidos pelos momentos de desespero. É nos deixarmos movimentar novamente pela esperança do novo dia, do novo amanhã com as suas infinitas possibilidades... é aceitarmos o momento que estamos vivendo com a certeza de que ele também passará e de que ele nos abre uma série de oportunidades de crescimento e transformações, motivo pelo qual eu pessoamente acredito estarmos de passagem por este planeta.

Vamos então internalizar e agir cada vez mais motivados pelas palavras que estão gravadas nos cartões da clínica oncológica onde me trato:

"NOSSA LUTA É PELA VIDA " .

Um beijo carinhoso em seus corações, Claudia

NÃO COMA A VIDA COM GARFO E FACA. LAMBUZE-SE!

2009-08-01T17:40:00.000-07:00

'Não coma a vida com garfo e faca. Lambuze-se!

Muita gente guarda a vida para o futuro.

Mesmo que a vida esteja na geladeira,

se você não a viver, ela se deteriorará.

É por isso que tantas pessoas se sentem

emboloradas na meia-idade.

Elas guardam a vida, não se entregam ao amor,

ao trabalho, não ousam, não vão em frente.

Não deixe sua vida ficar muito séria, saboreie tudo o que conseguir: as derrotas e as vitórias,

a força do amanhecer e a poesia do anoitecer.

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz

você precisa aprender a gostar de si, a cuidar de si e,

principalmente, a gostar de quem também gosta de você.

O segredo é não correr atrás das borboletas...

é cuidar do Jardim para que elas venham até você.'

Mário Quintana

A ALMA SE LEMBRA - Mensagem de Arcanjo Uriel canalizada por Jennifer Hoffman

2009-07-28T05:35:00.000-07:00

Seja o que for que vocês se esqueceram acerca da alegria, da paz, do amor incondicional e das bênçãos do espírito, a sua alma se lembra.

Ela se lembra de que há uma conexão interna com um espaço onde vocês são livres da culpa, da vergonha e das energias que os deprimem e que fazem vocês acreditarem que são menos que perfeitos.

A alma se lembra do motivo pelo qual vocês estão aqui, do propósito de cura e das tarefas que concordaram em concluir.

E a alma se lembra de uma época em que vocês eram livres, inteiros, completos e viviam com alegria ilimitada.

Sempre que se esquecerem de quem são, peçam para sua alma lhes lembrar.
A alma está ciente da dor que vocês experienciaram em cada existência, do medo e do desespero que sentiram ao acreditar que estavam separados da Fonte.

Ela guarda essas memórias para vocês, a fim de ajudá-los a se lembrar do propósito da sua jornada de cura e dos desequilíbrios energéticos que precisam integrar novamente.

Lembra-lhes que se originaram da perfeição e de que o seu caminho de cura é o que lhes trará e a toda humanidade à harmonia com a divindade.
A alma é a sua presença divina na forma física e guarda a memória da divindade até que vocês possam se reconectar com ela.

A memória humana está centrada nas limitações, na carência e na imperfeição e necessita de que a alma lembre de que vocês são a luz do mundo, uma encarnação humana da Fonte, a resposta às orações para a paz e o amor.

Quando vocês se esquecerem de que sua luz brilha intensamente tanto interna quanto externamente, a alma os ajudará a se lembrar.
A alma aguarda pacientemente que vocês reconheçam a sua presença, para pedir força quando sentirem que fracassaram ou que não podem continuar em sua jornada, para conectar-se com o momento de paz quando a realidade está imersa no caos.

Ela mantém sob proteção suas memórias mais preciosas e cada vez que se esquecerem de quem vocês são e do motivo pelo qual estão empenhados nesta jornada, a alma terá as respostas.

Vão para dentro de si mesmos, conectem-se com as belas memórias do Lar que a sua alma guarda, e encontrem a paz mediante o conhecimento de que não vieram aqui sozinhos.

A parceria com a sua alma é tudo de que precisam para se lembrarem da alegria do céu e do amor que os envolve, os protege e que está a sua disposição.

* Mensagem de Arcanjo Uriel canalizada por Jennifer Hoffman

Escolhi hoje esta mensagem para o nosso blog, pela beleza e esperança que ela nos traz.

Independente de crenças, de religiões, estas palavras nos envolve em uma grande aura de Luz, nos transmitindo força para que mesmo nos momentos mais desafiadores de nossas vidas, busquemos a conexão com o nosso Eu superior, para que sigamos em nossas missões pessoais e coletivas, seguros da Vida como algo muito maior do que esta objetividade muita das vêzes atordoante em que vivemos.

Espero que estas palavras toquem o coração de vocês, assim como tocou o meu, Claudia

ERGA-SE - Letícia Thompson

2009-07-26T07:30:00.000-07:00

Erga-se!

Sabe aquele momento que a gente pensa que chegou no limite das próprias forças e que não vai mais conseguir avançar?

Quando não contemos as lágrimas (e nem devemos!) e tudo parece um grande vazio...

Esse momento que, não importa a nossa idade, pensamos que já é o fim... e um desânimo enorme toma conta da gente...

Esse momento, ao contrário do que parece, é justamente o ponto de partida!!!

Se chegamos a um estado em que não avançamos mais, é que devemos provavelmente tomar uma outra direção.

Quando chegamos a esse ponto de tal insatisfação é sinal de que alguma coisa deve ser feita.

Não espere que os outros construam pra você, planeje e faça!

Você é responsável pelos próprios sonhos e pela realização destes.

Nas obras da vida não precisamos de arquitetos para planejar por nós.

Com um pouco de imaginação e um muito de boa vontade podemos reconstruir sozinhos a casa que vamos morar e o futuro que nos oferecemos.

É humano se sentir fragilizado às vezes e mesmo necessário para que tenhamos consciência que não somos infalíveis, não somos super-heróis, mas seria desumano parar por aí.

E injusto, para os outros, mas principalmente para consigo mesmo.

Recomeçar é a palavra!

Recomeçar cada vez, a cada queda, a cada fim de uma estrada!

Insistir!...

Se alguém te feriu, cure-se!

Se te derrubaram, levante-se!

Se te odeiam, ame!

Erga-se!

Erga a cabeça!

Olhando pra baixo só podemos ver os próprios pés.

É preciso olhar pra frente.

Plante uma árvore, faça um gesto gentil,tenha um atitude positiva.

É sempre possível fazer alguma coisa!

Não culpe os outros pelas próprias desilusões, pelos próprios fracassos.

Se somos nossos próprios donos para as nossas vitórias, por que não seríamos para as nossas derrotas?

Onde errou, não erre mais!

Onde caiu, não caia mais!

Se você já passou por determinado caminho, deve ter aprendido a evitar certas armadilhas. Então, siga!

Não se esqueça de uma grande promessa feita na Bíblia:

"Esforça-te e eu te ajudarei."

Dê o primeiro passo... depois caminhe!!!

Tenho certeza que a felicidade não mora ao seu lado, nem à sua frente, ela está junto de você!

Descubra-se, faça-se feliz e tenha um lindo dia!

* Letícia Thompson *

*Recebi este belo texto por e-mail, da amiga Regina Goulart. Obrigada por compartilhar!

TALVEZ - Aristóteles Onassis

2009-07-21T17:00:00.000-07:00

Grécia, país onde Onassis nasceu

TALVEZ...

Talvez eu venha a envelhecer rápido demais.

Mas lutarei para que cada dia tenha valido a pena.

Talvez eu sofra inúmeras desilusões no decorrer da minha vida.

Mas farei com que elas percam a importância diante dos gestos de amor que encontrei.

Talvez eu não tenha forças para realizar todos os meus ideais.

Mas jamais irei me considerar um derrotado.

Talvez em algum instante eu sofra uma terrível queda.

Mas não ficarei por muito tempo olhando para o chão.

Talvez um dia eu sofra alguma injustiça.

Mas jamais irei assumir o papel de vítima.

Talvez eu tenha que enfrentar alguns inimigos.

Mas terei humildade para aceitar as mãos que se estenderem em minha direção.

Talvez numa dessas noites frias, eu derrame muitas lágrimas.

Mas não terei vergonha por este gesto.

Talvez eu seja enganado inúmeras vezes.

Mas não deixarei de acreditar que em algum lugar alguém mereça a minha confiança.

Talvez no decorrer dos anos eu perca grandes amizades.

Mas irei aprender que aqueles que realmente são meus verdadeiros amigos nunca estarão perdidos.

Talvez algumas pessoas queiram o meu mal.

Mas irei continuar plantando a semente da fraternidade por onde passar.

Talvez eu fique triste ao concluir que não consigo seguir o ritmo da música.

Mas então, farei com que a música siga o compasso dos meus passos.

Talvez eu nunca consiga enxergar um arco-íris.

Mas aprenderei a desenhar um, nem que seja dentro do meu coração.

Talvez hoje eu me sinta fraco.

Mas amanhã irei recomeçar, nem que seja de uma maneira diferente.

Talvez eu não aprenda todas as lições necessárias.

Mas terei a consciência de que os verdadeiros ensinamentos já estão gravados em minha alma.

Talvez eu me deprima por não ser capaz de saber a letra daquela música.

Mas ficarei feliz com as outras capacidades que possuo.

Talvez eu não tenha motivos para grandes comemorações.

Mas não deixarei de me alegrar com as pequenas conquistas.

Talvez a vontade de abandonar tudo torne-se minha companheira.

Mas ao invés de fugir, irei correr atrás do que almejo.

Talvez eu não seja exatamente o que eu gostaria de ser.

Mas passarei a admirar quem sou. Porque no final saberei que mesmo com incontáveis dúvidas eu sou capaz de construir uma vida melhor.

E se ainda assim não me convencer disso, é porque como diz aquele ditado "AINDA NÃO CHEGOU O FIM"

Porque no final não haverá nenhum "TALVEZ" e sim a certeza de que minha vida valeu a pena e eu fiz o melhor que podia.

Aristóteles Onassis (1906 - 1975)

Fonte: Internet

TEMPO DE SER FELIZ - Letícia Thompson

2009-07-19T08:58:00.000-07:00

Há coisas que nada como o tempo para resolver.

Não, ele não resolve, claro, mas deixa essa impressão de que o tamanho das coisas é bem menor visto de longe.

Enormes problemas hoje podem assim ser vistos de maneira diferente amanhã ou depois. Eles não são, provavelmente, menores, mas o primeiro susto já passou e podemos ser mais objetivos.
Quando estamos por demais envolvidos por nossas emoções, nosso racional se perde. Só mesmo as águas calmas depois da tempestade podem nos mostrar o quanto somos resistentes.
Mas... como nem tudo na vida é branco e nem tudo é preto, o tempo, de aliado pode passar a ser um inimigo.

E se a vida fosse menos complexa teríamos mais habilidade para saber onde encontrar a diferença, a sutil diferença entre o que se deve deixar passar e o que se deve apegar.
Se algumas situações se acalmam com o passar do tempo, outras apenas se acomodam e nos dão a ilusão de que o tempo apenas está curando.
Infelicidades e insatisfações do coração não se resolvem e não se tornam menores com o tempo, elas apenas se instalam e criam raízes.

Acreditamos assim com a força da nossa alma que um dia ao acordar algo terá mudado, que o amor perdido terá voltado, que a vida terá o mesmo sabor que antes ou que terá, melhor ainda, o gostinho do melhor dos nossos sonhos.
Engano!... Certas coisas precisam do toque das nossas mãos, precisam da nossa vontade e força, da nossa disposição e da nossa fé. O tempo de amanhã será o mesmo se agimos ou não, mas nós não seremos os mesmos.
Precisamos aprender a dizer "não" ao que não nos convém, ao que não nos satisfaz, ao que nos mata silenciosamente. Precisamos abrir-nos à vida e viver de maneira que amanhã olhando para trás não tenhamos tantos arrependimentos, apenas esse sentimento de auto-satisfação, esse sentir de que o tempo passou sim, mas não passou sozinho, pois tivemos a sabedoria de caminhar de mãos dadas com ele, tal qual à noiva cheia de sonhos, prometida à felicidade.

Letícia Thompson

2009-07-16T18:13:00.000-07:00

ALMAS PERFUMADAS

Carlos Drummond de Andrade

Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta.

De sol quando acorda.

De flor quando ri.

Ao lado delas, a gente se sente no balanço de uma rede que dança gostoso numa tarde grande, sem relógio e sem agenda.

Ao lado delas, a gente se sente comendo pipoca na praça,

lambuzando o queixo de sorvete,

melando os dedos com algodão doce da cor mais doce que tem pra escolher.

O tempo é outro.

E a vida fica com a cara que ela tem de verdade, mas que a gente desaprende de ver.

Tem gente que tem cheiro de colo de Deus.

De banho de mar quando a água é quente e o céu é azul.

Ao lado delas, a gente sabe que os anjos existem e que alguns são invisíveis.
Ao lado delas, a gente se sente chegando em casa e trocando o salto pelo chinelo, sonhando a maior tolice do mundo com o gozo de quem não liga pra isso.

Ao lado delas, pode ser abril, mas parece manhã de Natal do tempo em que a gente acordava e encontrava o presente doPapai Noel.

Tem gente que tem cheiro das estrelas que Deus acendeu no céu e daquelas que conseguimos acender na Terra.
Ao lado delas, a gente não acha que o amor é possível, a gente tem certeza.

Ao lado delas, a gente se sente visitando um lugar feito de alegria, recebendo um buquê de carinhos,

abraçando um filhote de urso panda,

tocando com os olhos os olhos da paz.

Ao lado delas, saboreamos a delícia do toque suave que sua presença sopra no nosso coração.
Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa,

do brinquedo que a gente não largava,

do acalanto que o silêncio canta,

de passeio no jardim.

Ao lado delas, a gente percebe que a sensualidade é um perfume que vem de dentro e que a atração que realmente nos move não passa só pelo corpo.
Corre em outras veias.

Pulsa em outro lugar.

Ao lado delas, a gente lembra que no instante em que rimos Deus está conosco, juntinho ao nosso lado.

E a gente ri grande, que nem menino arteiro.

Carlos Drumond de Andrade

* Lindo, não?

Que possamos ter cheiro de passarinho que canta, de Colo de Deus... cheiro de estrela, de cafuné sem pressa, e de tantos outros perfumes que trazemos dentro de nossa alma, sempre doando o melhor de nós uns para os outros.

"Amor: a grande fonte de Vida e Luz "
Claudia

SEJA !!!

2009-07-09T14:40:00.000-07:00

S E J A F O N T E!

Fonte de água pura e cristalina.Seja água abundante para quem tem sede deamor, de carinho.De força, de apoio de diretriz.Se você não tem nenhum motivo para ser feliz,seja feliz por ser fonte.Por ser procurado por aqueles que precisam de você.

S E J A P O R T O!

Porto de chegada de almas cansadas,Seja porto para aqueles que andam perdidos pelomundo,E que precisam de um lugar tranqüilo para descansar opara descansar ofardo que carregam.Para ser porto de chegada, abrace, afague,receba, dê boas vindas.Seja porto de saída, saída para quem precisarpartir, despedindo-se das ilusões, das dores, dosfracassos e decepções

partindo para uma vida melhor.

Para isso, ajude, apóie,converse, estenda as mãos,ouça, oriente. Seja também porto seguro, para quem o ama e precisa de você. Porto seguro para os amigos, para a família, para quem precisar.

Para ser porto seguro, esqueça o ego e pense nopróximo, esqueça suas dores e amenize as doresdo próximo.Se você não tem motivos para ser feliz, seja feliz por ser porto, para receber aqueles que procuram por você.

S E J A P O N T E!

Ponte que liga a vida terrena à eternidade do céu.

Para ser ponte compreenda, perdoe e deixe as pessoas passarem por você.Para ser ponte, esteja no fim da estrada daqueles que não encontram o caminho de volta.

Seja a passagem e não o atalho.

Seja o caminho livre e não o pedágio.pedágio.

Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja este outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser ponte.

Ponte significa união, ligação, laços de afeição.

S E J A E S T R A D A!

Estrada longa, gostosa de passear,

Estrada iluminada de dia pelo sol e de noite pelo luar.

Seja estrada que guia, estrada que conduz a outros caminhos.

Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser estrada, estrada dos peregrinos davida... estes plantarão flores aos seus pés.

Seja estrada para os caminhantes do tempo...estes regarão suas flores.

Seja estrada para os andarilhos do mundo...estes poderão colhê-las, e sentir seu perfume.

S E J A E S T R E L A!

Seja a estrela que mais brilha no firmamento.

Seja a estrela inspiradora dos poetas, dos românticos e apaixonados.

Para ser estrela, ilumine os que lhe cercam, distribua luz gratuitamente.

Seja estrela guia, estrela da sorte.

Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser estrela, porque as estrelas estão sempre no alto, são soberanas porque guiam os navegantes.

S E J A C H U V A!

Chuva que molha os corações secos, vazios de amor, de esperança, de paz.

Seja chuva que inunda os campos áridos, que molham os jardins, que dá vida a toda vegetação, e que faz transbordar os rios.

Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser chuva. A chuva é sempre esperada, porque dela depende a continuidade de toda a humanidade.

S E J A Á R V O R E !

Árvore que dá frutos para quem tem fome.

Que dá sombra e refresca o árduo calor dos caminhantes que seguem pela vida.

Seja árvore que aninha, que acolhe os passarinhos,que enfeitam os quintais.

Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser árvore, porque ser árvore é ter raízes sólidas e profundas.

É ter braços que se alongam, que se estendem...

É produzir flores para enfeitar a alma de alguém,

É ser forte e enfrentar temporais.

É ter suas folhas embaladas pelo vento,

É ser molhada pela chuva e acalentada pelo sol,

É fazer parte da criação como um ser único.

* Nota: Recebi este texto em forma de pps de minha querida amiga Regina Celi Goulart, a quem agradeço de todo o coração.

No pps não há referência ao autor.

ESCOLHA O SEU MELHOR MOMENTO - por CARMEN MONTEIRO

2009-06-30T19:25:00.000-07:00

Se tivesse que escolher um único momento memorável da sua inteira vida assim que chegasse lá do outro lado, do outro lado do véu que separa a vida daqui como conhecemos e a vida do lado de lá , da qual pouco lembramos... o que seria?

Pense bem, pois seria realmente um único momento maravilhoso que você tivesse vivido e este único momento seria o tal que você iria viver e reviver para o resto da sua vida lá do outro lado...

Este é o tema de um filme que assisti nesta semana e que me fez rememorar muitos momentos que vivi.

Que difícil saber qual teria sido o melhor, né?E dependendo do momento que vivemos hoje, não é tão fácil assim acessar momentos passados que sejam melhores que o atual...nem sempre por estarmos no melhor dos momentos, mas muito pelo contrário...

De toda maneira, é só puxar a cordinha que a gaveta dos bons momentos vividos se abre e daí, um monte deles vem até nós...

Eu mesma me lembrei de um tão antigo... era eu lá de vestidinho e blusinha branca rolê por baixo, escorregando num grande escorregador de madeira de um não menos grande hotel das férias de então...Nossa, que delícia que foi passear neste tempo e ter a exata sensação que eu tive, foi a possibilidade de lá estar novamente!

Outros momentos vieram aos borbotões depois desta lembrança ...uns admirando meus filhos, outros com meus pais, irmãos, companheiro, amigos... enfim... foi uma bela passeada e não pude deixar de sorrir sozinha...

O convite pra todos nós é este ... que possamos ir até lá buscar cada um seus bons momentos, ou quem sabe até perceber que vivemos estes momentos aqui e agora...

Sorria comigo e assim, sorriremos todos juntos!

O filme é o AFTER LIFE, de Hirokazu Kore – Eda, que recomendo aos cinéfilos de plantão que gostam daquele filme paradão, mas cheio de conteúdo profundo pra gente refletir.

A foto é da minha filha Janaína... e quem não acha que comer salada de fruta é bom demais?

Carmen Monteiro

*Nota: Este texto delicioso foi escrito e publicado pela escritora e querida grande amiga Carmen Monteiro, em seu Blog Lentas rápidas Luzes, aliás um blog imperdível para quem gosta de ler textos de grande sensibildade e beleza ímpar. Agradeço a Carmen por poder compartilhá-lo com vocês.

Vamos aceitar o seu convite ?

O seu blog : http://www.lentasrapidasluzes.blogspot.com/ .

NUNCA TE DETENHAS - MADRE TEREZA DE CALCUTÁ

2009-06-28T14:50:00.000-07:00

Nunca te detenhas

Tem sempre presente, que a pele se enruga,que o cabelo se torna branco, que os dias se convertem em anos,mas o mais importante não muda !

Tua força interior e tuas convicções não têm idade.

Teu espírito é o espanador de qualquer teia de aranha.

Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.Atrás de cada trunfo, há outro desafio.

Enquanto estiveres vivo, sente-te vivo.Se sentes saudades do que fazias, torna a fazê-lo. Não vivas de fotografias amareladas.

Continua, apesar de alguns esperarem que abandones.

Não deixes que se enferruje o ferro que há em você.

Faz com que em lugar de pena, te respeitem.

Quando pelos anos não consigas correr, trota.

Quando não possas trotar, caminha.

Quando não possas caminhar, usa bengala.

Mas nunca te detenhas!

Madre Tereza de Calcutá

Fonte: Internet

A ÁGUIA E A GALINHA: Uma metáfora da condição humana. (Leonardo Boff)

2009-06-25T13:09:00.000-07:00

A Águia e a Galinha.
Uma metáfora da condição humana

Era uma vez um camponês que foi a floresta vizinha apanhar um pássaro para mantê-lo em sua casa. Conseguiu pegar um filhote de águia. Coloco-o no galinheiro junto com as galinhas. Comia milho e ração própria para galinhas. Embora a águia fosse o rei/rainha de todos os pássaros.

Depois de cinco anos, este homem recebeu em sua casa a visita de um naturalista. Enquanto passeavam pelo jardim, disse o naturalista: - Esse pássaro aí não é galinha. É uma águia. - De fato – disse o camponês. É águia. Mas eu criei como galinha. Ela não é mas uma águia. Transformou-se em galinha como as outras, apesar das asas de quase três metros de extensão.

- Não – retrucou o naturalista. Ela é e será sempre uma águia. Pois tem um coração de águia. Este coração a fará um dia voar ás alturas.

- Não, não – insistiu o camponês. Ela virou galinha e jamais voará como águia.

Então decidiram fazer uma prova.

O naturalista tomou a águia, ergueu-a bem alto e desafiando-a disse: - já que você de fato é uma águia, já que você pertence ao céu e não a terra, então abra suas asas e voe!

A águia pousou sobre o braço estendido do naturalista. Olhava distraidamente ao redor. Viu as galinhas lá embaixo, ciscando grãos. E pulou para junto delas.

O camponês comentou: - Eu lhe disse, ela virou uma simples galinha! -

Não – tornou a insistir o naturalista. Ela é uma águia. E uma águia será sempre uma águia. Vamos experimentar novamente amanhã.

No dia seguinte, o naturalista subiu com a águia no teto da casa. Sussurrou-lhe: - Águia, já que você é uma águia, abra as suas asas e voe! Mas quando a águia viu lá embaixo as galinhas, ciscando o chão, pulou e foi para junto delas.

O camponês sorriu e voltou à carga: - Eu lhe havia dito, ela virou galinha! -

Não – respondeu firmemente o naturalista. Ela é águia, possuirá sempre um coração de águia. Vamos experimentar ainda uma ultima vez. Amanhã a farei voar.

No dia seguinte, o naturalista e o camponês levantaram bem cedo.

Pegaram a águia, levaram para fora da cidade, longe das casas dos homens, no alto de uma montanha.

O sol nascente dourava os picos das montanhas.

O naturalista ergueu a águia para o alto e ordenou-lhe: - Águia, já que você é uma águia, já que você pertence ao céu e não à terra, abra suas asas e voe!

A águia olhou ao redor. Tremia como se experimentasse nova vida. Mas não voou. Então o naturalista segurou-a firmemente, bem na direção do sol, para que seus olhos pudessem encher-se da claridade solar e da vastidão do horizonte. Nesse momento, ela abriu suas potentes asas, grasnou com o típico kau-kau das águias e ergueu-se, soberana, sobre si mesma. E começou a voar, a voar para o alto, a voar cada vez mais para o alto. Voou... voou... até confundir-se com o azul do firmamento...

E Aggrey terminou conclamando:
- Irmãos e irmãs, meus compatriotas! Nós fomos criados à imagem e semelhança de Deus! Mas houve pessoas que nos fizeram pensar como galinhas. E muitos de nós ainda acham que somos efetivamente galinhas. Mas nós somos águias. Por isso, companheiros e companheiras, abramos as asas e voemos . Voemos como as águias.

Jamais nos contentemos com os grãos que nos jogarem aos pés para ciscar.
(Autor: Leonardo Boff)
( Co-autor: James Aggrey - Natural de GAMA, pequeno pais da África Ocidental. Político que defendia a liberdade.

Fonte: Internet

'AFINIDADE - Arthur da Távola

2009-06-21T18:19:00.000-07:00

AFINIDADE

A afinidade não é o mais brilhante, mas o mais sutil,delicado e penetrante dos sentimentos.

O mais independente.

Não importa o tempo, a ausência, os adiamentos,as distâncias, as impossibilidades.

Quando há afinidade, qualquer reencontro retoma a relação,o diálogo, a conversa, o afeto, no exato ponto em que foi interrompido.

Afinidade é não haver tempo mediando a vida.

É uma vitória do adivinhado sobre o real.

Do subjetivo sobre o objetivo.

Do permanente sobre o passageiro.

Do básico sobre o superficial.

Ter afinidade é muito raro.

Mas quando existe não precisa de códigos verbais para se manifestar.

Existia antes do conhecimento, irradia durante e permanece depoisque as pessoas deixaram de estar juntas.

O que você tem dificuldade de expressar a um não afim, sai simplese claro diante de alguém com quem você tem afinidade.

Afinidade é ficar longe pensando parecido a respeito dos mesmosfatos que impressionam, comovem ou mobilizam.

É ficar conversando sem trocar palavra.

É receber o que vem do outro com aceitação anterior ao entendimento. Afinidade é sentir com.

Nem sentir contra, nem sentir para, nem sentir por, nem sentir pelo.

Quanta gente ama loucamente, mas sente contra o ser amado.

Quantos amam e sentem para o ser amado, não para eles próprios.

Sentir com é não ter necessidade de explicar o que está sentindo.

É olhar e perceber.É mais calar do que falar.

Ou quando é falar, jamais explicar, apenas afirmar.

Afinidade é jamais sentir por.

Quem sente por, confunde afinidade com masoquismo.

Mas quem sente com, avalia sem se contaminar.

Compreende sem ocupar o lugar do outro.

Aceita para poder questionar.

Quem não tem afinidade, questiona por não aceitar.

Só entra em relação rica e saudável com o outro,quem aceita para poder questionar.

Não sei se sou claro: quem aceita para poder questionar,não nega ao outro a possibilidade de ser o que é, como é, da maneira que é.

E, aceitando-o, aí sim, pode questionar, até duramente, se for o caso.Isso é afinidade.

Mas o habitual é vermos alguém questionar porque não aceitao outro como ele é.

Por isso, aliás, questiona.Questionamento de afins, eis a (in)fluência.

Questionamento de não afins, eis a guerra.

A afinidade não precisa do amor.

Pode existir com ou sem ele.

Independente dele.

A quilômetros de distância.

Na maneira de falar, de escrever, de andar, de respirar.

Há afinidade por pessoas a quem apenas vemos passar,por vizinhos com quem nunca falamos e de quem nada sabemos.

Há afinidade com pessoas de outros continentes a quem nunca vemos,veremos ou falaremos.

Quem pode afirmar que, durante o sono, fluidos nossos não saempara buscar sintomas com pessoas distantes,com amigos a quem não vemos, com amores latentes,com irmãos do não vivido?

A afinidade é singular, discreta e independente,porque não precisa do tempo para existir.

Vinte anos sem ver aquela pessoa com quem se estabeleceuo vínculo da afinidade!

No dia em que a vir de novo, você vai prosseguir a relaçãoexatamente do ponto em que parou.

Afinidade é a adivinhação de essências não conhecidasnem pelas pessoas que as tem.

Por prescindir do tempo e ser a ele superior,a afinidade vence a morte, porque cada um de nós traz afinidadesancestrais com a experiência da espécie no inconsciente.

Ela se prolonga nas células dos que nascem de nós,para encontrar sintonias futuras nas quais estaremos presentes.

Sensível é a afinidade.

É exigente, apenas de que as pessoas evoluam parecido.

Que a erosão, amadurecimento ou aperfeiçoamento sejam do mesmo grau,porque o que define a afinidade é a sua existência também depois. Aquele ou aquela de quem você foi tão amigo ou amado, e anos depois encontra com saudade ou alegria, mas percebe que não vai conseguir restituir o clima afetivo de antes,é alguém com quem a afinidade foi temporária.

E afinidade real não é temporária.

É supratemporal.

Nada mais doloroso que contemplar afinidade morta,ou a ilusão de que as vivências daquela época eram afinidade.

A pessoa mudou, transformou-se por outros meios.

A vida passou por ela e fez tempestades, chuvas,plantios de resultado diverso.

Afinidade é ter perdas semelhantes e iguais esperanças,é conversar no silêncio, tanto das possibilidades exercidas,quantos das impossibilidades vividas.

Afinidade é retomar a relação do ponto em que parou,sem lamentar o tempo da separação.

Porque tempo e separação nunca existiram.

Foram apenas a oportunidade dada (tirada) pela vida,para que a maturação comum pudesse se dar.

E para que cada pessoa pudesse e possa ser, cada vez mais,a expressão do outro sob a forma ampliada erefletida do eu individual aprimorado.

Arthur da Távola

COMPARTILHANDO COM VOCÊS...

2009-06-17T17:50:00.000-07:00

Hoje é uma data muito importante para mim... Faz 2 anos que ganhei mais uma oportunidade da vida de permanecer por aqui, junto de todos os que amo, junto àqueles que de uma forma ou de outra estou unida pelo amor maior que sabemos nos unir a todos em alma.

Na ocasião tive uma complicação não diretamente ligada aos efeitos tóxicos da quimioterapia, mas uma síndrome que a medicina chama em inglês, como foi descrita, "Broken Heart Syndrom", ou seja, no nosso bom e belo português, Síndrome do Coração Partido. Acho que o nome com a qual esta síndrome doi batizada diz tudo, não é?

Ansiedade, medos, períodos de depressão me levaram a um total descontrole também das minhas funções orgânicas, a insuficiência cardíaca, respiratória e renal, e me colocaram dentro do CTI em estado muito crítico. Cheguei ao hospital conduzida pela minha irmã Nana e minha sobrinha Uschi, a quem aproveito pra agradecer de todo o meu coração por estarem junto de mim o tempo todo... sem elas não teria chegado a tempo...

Mas não quero falar destas lembranças de sofrimento e dor... quero dividir com vocês a alegria por estar hoje aqui, 2 anos depois, recuperada e mesmo que ainda necessitando da quimioterapia, vivendo mais uma nova oportunidade que a vida me concedeu... quero dividir com vocês a alegria de estar podendo acompanhar o amadurecimento dos meus 2 filhos adolescentes, vendo-os crescer dentro do Bem - esta é certamente a maior alegria de minha vida! Poder estar junto a minha família, aos meus amigos, de perto e de longe, daqueles que compartilho virtualmente do carinho por dividir este espaço, que longe de ser meu, é nosso, de todo aquele que de alguma forma encontra aqui um aconchego, momentos de prazer. Só assim a vida faz sentido para mim. Compartilhar, saber que não estamos sós nesta jornada, nesta aventura que damos o nome de viver.

A todos vocês, muito obrigado pela companhia, mesmo na maioria das vêzes anônima.

Mesmo que difícil de colocarmos na prática tantos ensinamentos que as palavras, as experiências de tantos tipos, nos proporcionam, é importante que não desistamos de aprender e de nos renovar sempre.

Acredito que tudo, mas absolutamente tudo que nos acontece, tem um propósito de crescimento interno, que muita das vêzes não reconhecemos imediatamente, mas sempre nos será mostrados se tivermos olhos de ver, coração aberto para sentir as mensagens da vida.

Não desistamos nunca de seguir em frente, seja qual for o desafio que a vida nos impöe decorrente de nossas próprias escolhas, muita das vêzes totalmente equivocadas.

A vontade de viver faz milagres em nossa vida, principalmente quando estamos imbuídos do desejo verdadeiro de fazer que todo o trabalho da natureza para nos formar seres humanos, nos dar a oportunidade de vivermos neste plano, tenha realmente valido a pena.

Um grande beijo em todos os corações, e VAMOS VIVER CADA DIA, BUSCANDO SER O MELHOR DE NÓS!

SÓ O AMOR VALE A PENA, EM TODAS AS SUAS EXPRESSÒES!

BANHEMOS NOSSA ALMA COM ESTA ENERGIA MARAVILHOSA DE AMOR, E TODOS OS OUTROS SENTIMENTOS QUE NOS ENVENENAM A SAÚDE, O ESPÍRITO E NOS APRISIONAM NO SOFRIMENTO, SE RENDERÃO À SUA PRESENÇA!!! AMOR É LUZ !!! Claudia

EFÊMERA - Letícia Thompson

2009-06-16T18:29:00.000-07:00

Efêmera – Letícia Thompson Maio 23, 2008

“Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes.

Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão. Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétalas por pétalas, tranquilas, vividas, se entregam ao vento.
(…)

Nos entristecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos. Perdemos dias, às vezes anos.

Nos calamos quando deveríamos falar, falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio.

Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação.

Não damos um beijo carinhoso “porque não estamos acostumados com isso” e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos.

E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós.

Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos o suficiente. Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos. Nos consumimos.(…)

Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa. Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás. E então nos perguntamos: e agora?(…)

Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos. Olhe para frente! Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor. Ainda é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida, que mesmo efêmera, ainda está em nós.

Pense!… Não perca mais tempo!…”

Letícia Thompson

Fonte: Internet

*Nota: Vamos aceitar o convite de Lethícia Thompson, escritora poetisa brasileira, natural do Espírito Santo, que nos chama a refletir e reavaliar valores, que conduzem o nosso dia-a-dia.

Nos condicionamos a pensar no que nos falta, ao invés de valorizarmos e agradecermos pelo que temos... reclamamos e muitas vêzes não aceitamos as nossas derrotas, nos cegamos para as nossas conquistas, às vêzes pequenas, mas não menos importantes.

Nosso ego negativo não nos permite encarar as ditas derrotas como oportunidades de renovação de posturas, de valores, de crenças internas obsoletas que necessitam ser repensadas, movimentadas dentro de novos padrões de viver, de consciência...É preciso desenvolver a consciência diária de que é finita a oportunidade que temos de evoluir neste plano; que este tempo é efêmero, e nunca sabemos quando seremos chamados a partir... tudo muda quando não negamos esta realidade imutável, aliás, a única realidade imutável em nossas vidas, não é?

Mas vamos lá, mexer um pouquinho nos nossos conteúdos refletindo sobre as belas palavras de Letícia Thompson.

Mãos a obra !!!

Amor e (é) Luz, vamos compartilhar! Beijo carinhoso a todos que compartilham deste espaço, Claudia

FASCINANTE PARA MIM É ...

2009-06-14T17:56:00.000-07:00

FASCINANTE PARA MIM É...

Ter esperanças no amanhã

Saber que após a noite vem o dia

Viver intensamente as emoções

Pular de alegria...

Não invadir o espaço alheio

Ser espontâneo

Apreciar o nascer e o por-do-sol

Amar as pessoas incondicionalmente.

Aproveitar todos os momentos

Fazer trabalhos voluntários

Vencer a depressão

Confiar na voz da intuição

Perdoar as pessoas

Estimular a criatividade.

Não se prender a detalhes

Brincar feito criança

Chorar de felicidade.

Deixar para lá...

Ter pensamento positivo

Respeitar os sentimentos dos outros

Rir sozinho.

Saber trabalhar em equipe.

Ser sincero.

Encontrar a felicidade nas pequenas coisas

Entender que somos pessoas únicas.

É dançar sem medo...

Não se apegar a bens materiais

Respirar a brisa do mar.

Ouvir a melodia suave de uma fonte

Observar a natureza

Adorar um dia de chuva

Ter motivação!

Enxergar além das aparências

Descobrir que precisamos dos outros.

Esquecer o que já passou

Buscar novos horizontes.

Perceber que somos humanos

Vencer a nós mesmos

Ver a beleza da alma.

Vencer a passividade.

Saber que a vida é conseqüência das nossas atitudes.

Não procrastinar as decisões

Mimar a criança interior

Deixar acontecer...

Praticar a humildade.

Adorar o calor humano

Curtir as pequena vitórias.

Viver apaixonado pela vida.

Visualizar só coisas boas

Entender que há limites

Ver a vida com outros olhos

Mentalizar positivo.

Ter auto - estima

Colocar a sua energia positiva em tudo que realizar.

Só se arrepender do que não fez.

Fazer parceria com os amigos.

Crescer juntos.

Dormir feliz

Emanar vibração de amor

Saber que estamos só de passagem

Melhorar os relacionamentos.

Aproveitar as oportunidades

Ouvir o coração... Acreditar na vida!

*Nota: recebi este belíssimo texto por e-mail, em pps, no entanto não há referências ao autor.

Incr;ivel como ele (autor) resume neste "poema" tudo o de mais simples (nem por isso fácil) que precisamos buscar no nosso dia-a-dia, para vivermos na plenitude de nós mesmos, na certeza de que estamos dando o melhor de nós para a vida.

Um sorriso, um Bom Dia que sai do nosso coração, coisas simples que podem transformar o nosso dia e muita das vêzes o dia dos que nos cercam... um olhar atento para a natureza que nos envolve de tanta beleza... estar de coração aberto para as experiências, para os desafios que vem nos chamar à responsabilidade que temos para com esta oportunidade diária de recomeçar, de fazermos diferente, melhor, de tentar um novo caminho, de buscar a realização dos sonhos que nos nutrem a alma...

Vamos começar esta nova semana com esta bela mensagem nos chamando à valorização de cada dia que nos é dado a viver. Muito Amor e Luz, Claudia